martes, 31 de enero de 2012

Cuando la diabetes afecta el riñón: las terapias que vienen al rescate de la función renal (Parte 2).

¿Porqué las personas con diabetes tienen más posibilidades de sufrir insuficiencia renal? porque los niveles elevados de azúcar en la sangre, característicos de la diabetes, pueden dañar los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, incluyendo los de los riñones. Estos vasos son los que permiten filtrar y realizar su función, pero al dañarse, se estrechan y se obstruyen y disminuye el flujo de sangre.


Al disminuir la circulación y la cantidad de sangre, los riñones se deterioran, no pueden funcionar bien y la primer señal es que la albúmina se filtra en vez de reabsoberse nuevamente para entrar al torrente sanguíneo y se pasa a la orina, en donde no debería estar.

La diabetes también puede causar daño a los nervios del cuerpo, que son los que transportan mensajes al cerebro y a otros órganos como la vejiga. Si los nervios de la vejiga están dañados, es posible que el cuerpo no reconozca cundo esta llena, y la presión de la vejiga llena puede dañar los riñones.

Además, si la orina permanece mucho tiempo en la vejiga, puede provocar una infección en las vías urinarias, debido a la presencia de bacterias que crecen rápidamente en la orina con niveles elevados de azúcar. A menudo, estas infecciones afectan a la vejiga, aunque a veces se extienden a los riñones.
Fuente: vida y salud.

sábado, 28 de enero de 2012

Cuando la diabetes afecta al riñón: las terapias que vienen al rescate de la función renal (Parte 1).

Cuando a alguien se le diagnostica diabetes, debe tomar conciencia de lo importante que es el controlar la enfermedad. Si esto no se logra es posible que con el tiempo esta condición afecte otros órganos como, la vista, el corazón, los nervios y los riñones. En relación a estos últimos, es importante que sepas que la diabetes es la causa principal de lo que se conoce como insuficiencia renal crónica: se estima que es la responsable de 45 % de los casos de insuficiencia renal.

La insuficiencia renal o falla renal se produce cuando los riñones dejan de funcionar correctamente o dejan de funcionar por completo. Los riñones son dos órganos del tamaño de un puño, con forma de frijol, ubicados en la parte media de la espalda, que cumplen una función vital para el cuerpo: filtran y purifican la sangre, o sea, la mantienen equilibrada químicamente.

Cada día, los riñones de una persona procesan aproximadamente 190 litros de sangre para eliminar alrededor dos litros de productos de deshecho y el exceso de agua, que el cuerpo pierde al orinar. Si ésto no ocurriera, los deshechos se acumularían en la sangre y dañarían al cuerpo. Por ejemplo, el exceso de líquidos puede poner en peligro la vida y puede afectar las funciones del corazón y el cerebro.
Fuente: vida y salud.

miércoles, 25 de enero de 2012

Brócoli para los diabéticos.

Tras un estudio realizado en la universidad de warwick, en Inglaterra, se demostró que el consumo de brócoli ayudaría a los diabéticos a eliminar los daños generados en sus vasos sanguíneos, principalmente debido a la presencia del sulforafano, que provoca la producción de enzimas protectoras, situación que disminuiría el número de moléculas que dañan a las células.


El estudio explicó que el exceso de glucosa en la sangre aumenta las posibilidades de sufrir infartos, riesgo que puede reducirse gracias a las propiedades del brócoli. En este sentido, los diabéticos tienen probabilidades más altas de desarrollar problemas cardiovasculares que quienes no padecen esta enfermedad, por ello se recomienda el consumo de este vegetal.

Diabetes y cáncer.

Los diabéticos tienen un diez por ciento más de probabilidades de sufrir cáncer, según devela una investigación estadounidense, que se publica en "diabetes care". En concreto, los hombres diabéticos tienen más riesgo de desarrollar tumores en el colon, el páncreas, el recto, la vejiga, los riñones o la próstata, mientras que las mujeres, son más propensas a desarrollar cáncer de mamas, útero y leucemia.

Las mujeres que caminan con regularidad tienen una mayor densidad ósea y un riesgo de fracturas tres veces menor que las mujeres de vida sedentaria.
Fuente: Rev saber vivir.

lunes, 23 de enero de 2012

¿Que parte del cuerpo es mejor para inyectarse la insulina?

¿Que parte del cuerpo es mejor para inyectarse la insulina?. Las zonas idóneas porque permiten la autoadministración, son el vientre (evitando las inmediaciones del estómago), los glúteos, los laterales de los muslos y los laterales de los brazos. Los pinchazos deben distanciarse entre sí más de 2 cm y hay que cambiar diariamente los puntos de inyección para evitar que se produzca el callo diabético.

Una vez que se ha mezclado bien la insulina, la aguja debe entrar perpendicularmente en el pliegue cutáneo (inyección subcutánea).
No es necesaria la desinfección previa de la zona, ni tampoco el masaje posterior a la inyección.
Debe saberse que la insulina tiene distinta velocidad de absorción según las diferentes zonas donde se inyecte: es máxima en el abdomen y mínima en el muslo o la nalga. El masaje o el calor en la zona de inyección aumentan la velocidad de absorción.

Fundamentos científicos.

No existen unas zonas mejores que otras, lo que si deben saber las personas con diabetes es que la absorción de la insulina es más rápida en unos lugares que en otros. Así, es más rápida en el abdomen y los brazos y más lenta en las piernas y los glúteos. Cada paciente debe seguir las recomendaciones que le indique su equipo asistencial y, en ausencia de ellas, debe saber que hay que respetar las zonas en las inyecciones que se realizan a la misma hora. Por ejemplo, si una persona se pincha por las mañanas en el abdomen, todas las mañanas debe hacerlo en la misma zona; lógicamente, la rotación significa que, dentro de cada zona, modifica el lugar de inyección.
Fuente: Rev saber vivir.

sábado, 21 de enero de 2012

Complicaciones de la diabetes.

El aumento de insulina, compensador de una glucemia elevada, repercute en el metabolismo a diferentes niveles, entre ellos:

* Disminuye la eliminación del sodio, por lo cual sus niveles en sangre aumentan, con el consiguiente riesgo de hipertensión arterial y sus consecuencias como edemas, infarto, entre otras.

* Aumenta factores que inhiben la aticohagulación, por lo tanto hay una tendencia a la formación de trombos a nivel vascular. Estos trombos pueden impedir la llegada de sangre a diversos órganos provocando infarto a nivel cerebral, cardiaco, etc.

* Alteran mecanismos quimicos que regulan la contractilidad miocárdica, con el consiguiente riesgo de arritmia.

Por el contrario la diabetes que según su mecanismo de producción cursa con niveles de insulina disminuidos conlleva a la alteración del metabolismo de las grasas (hipertrigliceridemia e hipercolesterolemia), con el consiguiente riesgo de obesidad, hígado graso y arteriosclerosis (ésta última puede conducir también a infartos).

La hiperglucemia deviene principalmente con el depósito anormal de glucosa, a saber:

* En la hemoglobina, aumentando los niveles de hemoglobina glicosilada.
* En el cristalino, pudiendo producir cataratas.
* En el riñón, llegando a provocar nefropatías que favorece la hipertensión arterial e incluso llevar a insuficiencia renal.
* En los nervios, llegando a provocar neuropatía diabética que puede presentarse desde una vaga sensación de hormigueo (parestesia), hasta la falta de sensibilidad (propensión a heridas, quemaduras, etc) o pérdida de movilidad muscular.

La diabetes siempre debe ser abordada por personal médico, incluso cuando es de grado incipiente y puede ser corregida por simples cambios en la dieta y en el estilo de vida en general. Aún bajo tratamiento adecuado, médico y paciente deben llevar un control estricto de la evolución y dinámica de la enfermedad.
Fuente: saludmetropoliglobal.com

jueves, 19 de enero de 2012

La diabetes y su consecuencia

Cuando tenemos diabetes y nos dejamos estar (es decir no efectuamos los controles de la enfermedad), corremos serios riesgos de contraer otras enfermedades, como por ejemplo la gangrena y también problemas sexuales, tanto para el hombre como para la mujer.

Un pie con gangrena nos lleva directamente a la amputación, primero del dedo del pie y luego un poco mas arriba y al final hasta el tronco, si tenemos mucha suerte de que solo nos amputen una pierna, podemos desplazarnos con muletas o quizás con alguna pierna ortopédica y si nos amputan las dos piernas, estaremos el resto de nuestra vida en silla de ruedas, vaya problema y como complicamos a la familia con eso, todo por no tratarnos adecuadamente contra la diabetes y sus consecuencias.


La diabetes mal controlada también nos afecta la parte sexual, produciendo en el hombre disfunción eréctil, es decir no logramos mantener una erección, lo suficientemente buena como para mantener una relación sexual plena y satisfecha en la pareja, pudiendo hasta llegar a traer mal entendidos en la pareja por falta de conocimiento de la enfermedad.

A todo esto, si eres diabético, controla tu enfermedad, sabes que ella no tiene cura (por ahora), sí, tiene mejoramiento de la calidad de vida, luchemos contra la diabetes es una enfermedad silenciosa y muy cruel, busquemos esa calidad de vida que nos merecemos y también por las personas que nos rodean y nos quieren bien. Hagamoslo especialmente por nosotros mismos.

viernes, 13 de enero de 2012

Métodos alternativos para administrar la insulina ¿cual te conviene?

Muchas personas con diabetes necesitan ciertas dosis de insulina diariamente, antes solo podían hacerlo con inyecciones, con el avance científico se han desarrollado varios métodos, menos dolorosos y con distintas ventajas para adaptarlos al estilo de vida particular de cada uno.

La diabetes es una condición crónica que se caracteriza porque el cuerpo o no produce, o no es suficiente, o no usa adecuadamente la insulina, una hormona que fabrica el páncreas, que tiene la misión de llevar la glucosa a las células de todo el cuerpo. La glucosa (azúcar) es la fuente principal de energía de las células y la única que utilizan el cerebro y el sistema nervioso central.

Cuando falta insulina o la que se produce no puede cumplir bien su función, aumenta el nivel de glucosa en la sangre, lo que puede provocar muchos problemas, tanto a corto como a largo plazo. Por eso, muchas personas con diabetes necesitan utilizar insulina a diario, para que el cuerpo pueda recibir la energía que necesita y poder realizar todas sus funciones correctamente.

Hasta hace poco tiempo, la única manera de hacerlo era aplicando las tradicionales inyecciones. Hoy gracias a los avances científicos, existen varios métodos para aplicarse este medicamento. Ellos son:

* Bomba de insulina: una excelente alternativa a las inyecciones ya que le proporciona insulina al cuerpo las 24 horas del día, a través de un catéter (un tubito) que se pone debajo de la piel.

* Lapiceras de insulina: se llaman así por su forma similar a un bolígrafo pero en vez de tinta tienen un cartucho de insulina que puedes inyectar de una manera más sencilla y menos dolorosas que las jeringas tradicionales.

* Puertos de inyección o infusores de insulina: se trata de un tubo pequeñito que se coloca dentro del tejido que está debajo de la piel, con un parche sobre la superficie que lo mantiene firme en su lugar, luego la insulina se coloca por este lugar, ya sea, con una jeringa tradicional o con una lapicera de insulina, sin necesidad de volver a pinchar la piel.

* Asistentes de inyecciones: se trata de mecanismos que facilitan la colocación de inyecciones con agujas y jeringas, usando guías estabilizadoras o un dispositivo que sostiene la jeringa y la acciona mediante un resorte. Muchos de estos dispositivos tienen un botón que al presionarlo hacen todo el trabajo por si solo y las personas pueden inyectarse sin esfuerzos ni complicaciones.

* Inyector a chorro: a diferencia de las jeringas tradicionales, en lugar de una aguja, estos dispositivos disparan la insulina dentro de la piel usando una presión de aire muy fuerte.

Todos estos métodos tienen sus ventajas y desventajas. Lo bueno es que puedes elegir el que te resulte más cómodo y que mejor se adapte a tu estilo de vida.
Fuente: vidas y salud.

miércoles, 11 de enero de 2012

Prevención de las complicaciones cronicas de la diabetes.

Las complicaciones que eventualmente pueden aparecer a lo largo de la evolución de la diabetes pueden prevenirse. Para lograrlo es preciso mantener un buen control de la glucemia, pero además controlar el resto de factores de riesgo para enfermedad arterial como la hipertensión, la dislipemia, evitar el cigarrillo, evitar el sedentarismo y procurar el descenso de peso, con un plan de alimentación saludable.

* Glucemia en ayunas: normal 110, adecuado 120, inadecuado 140.

* Glucemia Post Prandial: normal 140, adecuado 160, inadecuado 180.

* Hemoglobina glicosilada: normal 6 %, adecuado 6,5 %, inadecuado 8 %.

* Presión arterial: normal 120/80, adecuado 130/80, inadecuado 140/90.

* LDL Colesterol malo: normal 70-100, adecuado 100, inadecuado 160.

Al ser la diabetes una enfermedad crónica, no curable pero si controlable, todo paciente debe mantener un seguimiento mínimo que consiste en:

Diabetes tipo 1: cada mes - Diabetes tipo 2: cada tres meses.

* Control laboratorio con glucemia en ayuno y Hemoglobina Glicosilada.
* Control del peso y la presión arterial.
* Reevaluación del plan de alimentación y la actividad física.
* Evitar el tabaquismo.
* Evaluación factores emocionales.

Cada seis meses.

* Control de lípidos: Colesterol total, LDL, HDL, Triglicéridos.

Cada doce meses.

* Fondo de ojo. * Funcional renal (orina de 24 horas). * Evaluación cardiológica. * Evaluación de los pies.

Bases del tratamiento de la diabetes. * Educación.
* Plan de alimentación saludable y adecuado a cada paciente.
* Actividad física programada.
* Eventualmente medicación.
* Apoyo psicológico.
* Control médico y nutricional adecuado.

viernes, 6 de enero de 2012

Porqué es importante que controles tu diabetes (2)

Actualmente, las directrices de tratamiento de la diabetes no especifican la frecuencia de los controles de la condición, aunque, la recomendación es que te hagas controles de dos a cuatro veces al año para revisar como ha estado tu nivel de azúcar en la sangre durante los últimos meses, incluyendo la hemoglobina A1C (que permite saber el control de tu diabetes en los dos meses previos), cómo está tu peso (si necesitas bajar o no) y cómo está tu nivel de presión arterial (que debe ser menos de 130/80).

Durante estas visitas, el médico también repasará los valores de la prueba diaria del azúcar en la sangre que acostumbras hacer (conviene que mantengas un registro para este mismo propósito), examinará tus pies para descartar que tengas pequeñas lesiones o infecciones y hablará contigo sobre tu dieta y el plan de ejercicio que practicas.

Una vez al año el medico te hará también la prueba de microalbuminuria (presencia de proteína en la orina) para descartar inicio de daños en los riñones, te pedirá resultados de exámenes hecho por oftalmología, para descartar inicio de daño en la retina y te indicará si necesitas alguna vacuna, como la de la gripe o influenza, para que te mantengas saludable y con la diabetes controlada.

El porqué es importante que mantengas tus niveles de azúcar en la sangre a raya, es algo que seguramente ya sepas, pero que nunca está de más recordar. La diabetes es una enfermedad que puede ser silenciosa, es decir que muchas veces puede no dar síntomas y que tú te sientas bien.

Sin embargo poco a poco va dañando tu cuerpo y tu salud y, a largo plazo puede provocar varios problemas. Por ejemplo, cardiovasculares, (ataques cardíaco, enfermedad vascular periféricas, ataques cerebro vasculares), con la vista (retinopatía diabética, llegando hasta la ceguera), con el riñón (nefropatía diabética: falla renal y diálisis), con los nervios (neuropatía diabética), en fin, puede afectar varios sistemas del cuerpo.
Fuente: vida y salud.

martes, 3 de enero de 2012

Porque es importante que controles tu diabetes(1)

Un estudio reciente a detectado que las personas con diabetes que visitan al medico con mayor frecuencia logran controlar la condición de una manera mas eficiente que quienes no lo hacen tan seguido. Si tienes diabetes, mantener los niveles de glucosa en un nivel apropiado puede ser más fácil si visitas a tu médico más seguido. Esto de acuerdo a un estudio reciente desarrollado por unos investigadores del hospital Brighan and Women, de Boston, Estados Unidos, que fue publicada en la revista Archives of Intimal Medicine.

Para determinar si las consultas médicas más frecuentes podrían ayudar a los pacientes con diabetes, a controlar su condición en un período mas corto, los investigadores analizaron los datos de casi 26.500 pacientes que visitaron a médicos de atención primaria en Boston, durante al menos dos años, entre enero de 2000 y enero de 2009.

De este modo, detectaron que los pacientes que visitaron un medico de atención primaria cada pocas semanas, lograron un control más rápido de sus niveles de glucemia (azúcar en la sangre), presión arterial y colesterol, resultados muy satisfactorios ya que el control del nivel de la glucosa permite reducir las complicaciones relacionadas con la diabetes. Desafortunadamente, la mayoría de los pacientes diabéticos no logran mantener su nivel de glucosa en la sangre dentro de los límites que deberían.
Fuente: vida y salud.