Una medicina experimental se muestra prometedora en el tratamiento de la diabetes tipo 2.

Una nueva medicina podría ayudar a mantener bajo control los niveles de azúcar en la sangre sin correr riesgos de hipoglucemia, se llama TAK 875 y, por el momento se encuentra en etapa de estudio experimental.

TAK 875. No es un número de vuelo: es el nombre de una nueva y prometedora medicina que podría ayudar a disminuir el azúcar en la sangre de las personas con diabetes tipo 2, sin provocar hipoglucemia.

La diabetes tipo 2, es una de las principales preocupaciones en temas de salud pública actual. Es una enfermedad crónica que se caracteriza por tener un nivel de azúcar o glucosa en la sangre con valores elevados y, aunque se tiene que tener la predisposición para desarrollarla, está vinculado al estilo de vida y a otras condiciones de salud como la obesidad. Una de las principales formas de prevenirla o retrazarla es llevando una dieta saludable en las que abunden los vegetales y las proteínas y acompañada de una rutina de ejercicios.

La denominada TAK 875 es una pastilla que ha sido diseñada para mejorar la secreción de insulina en respuestas a los cambios en el nivel de azúcar en la sangre. Cuando los niveles de glucemia son normales, la droga no tiene ningún efecto sobre la secresión de insulina. De este modo disminuye las posibilidades de que se produzca hipoglucemia.
Fuente: vida y salud.

Pescado:líder en la prevención de enfermedades (parte 2)

El pescado presenta un contenido vitamínico interesante. Posee diferentes vitaminas del grupo B como B1, B2, B3, y B12 y vitaminas liposolubles entre las que se destacan las vitaminas A, la D y en menor proporción, la E, presentes principalmente en el hígado de los pescados blancos y en la carne de los azules. Las vitaminas A y E son de gran interés nutricional porque poseen acción antioxidante, es decir, constituyen un factor protector frente a ciertas enfermedades degenerativas, cardiovasculares y al cáncer.

La vitamina D actúa en el intestino favoreciendo la absorción de calcio y fosfato. También lo hace en el riñón estimulando la reabsorción de calcio, por lo que contribuye en la mineralización de los huesos y los dientes.

Una de las principales razones por las cuales se recomienda el consumo de pescado es porque combate una de las mayores amenazas para la salud en los países occidentales: morir de un infarto. Esa protección proviene principalmente del aceite del pescado, la fuente natural más rica de ácidos grasos omega 3. Estos ácidos estabilizan el ritmo cardiaco, disminuyen la concentración de triglicéridos (que obstruyen las arterias), mitagan la inflamación crónica de las arterias y reducen ligeramente la presión arterial. Y no sólo el corazón se beneficia cuando se consumen alimentos del mar, sino también del cerebro.

Los amantes del pescado sufren menos ataques de ACV (según algunos estudios de riesgo se reduce en un 40 %) y cada vez hay más pruebas de que los ácidos grasos omega 3 ayudan al cerebro en sus funciones cotidianas.
Fuente: Rev diabetes.

Pescado: líder en la prevención de enfermedades (parte 1).

Los diabéticos tienen un incremento muy significativo de riesgo de sufrir un daño cardiovascular por lo que resulta importante el manejo de una dieta adecuada para evitar este problema.

Existen estudios que demuestran que la alimentación con aceites de pescado baja el nivel de triglicéridos y de colesterol "malo" (LDL) y en consecuencia reduce la posibilidad de daño cardiaco. Este estudio concluye que la suplementación con aceites de pescado es seguro en pacientes con diabetes tipo 2 y puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares relacionadas con altos niveles de triglicéridos en la sangre

Por otro lado según una nueva investigación realizada por científicos de la Universidad de Valencia, el consumo de pescado disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Estos nuevos hallazgos, se suman a la de muchos otros estudios que han evidenciado los grandes beneficios del pescado. Entre los que se encuentran la protección que le aporta al corazón y a las arterias, sus cualidades antiinflamatorias, la prevención del cáncer, entre muchos otros.

Además una de las hipótesis de este estudio es que el pescado podría estar ayudando a reducir el riesgo de sufrir diabetes por tener un alto contenido de ácidos grasos omega 3 en sus células y eso mejoraría la sensibilidad a la insulina.

En líneas generales la recomendación nutricional en pacientes diabéticos es consumir pescado dos o tres veces a la semana.
Fuente: rev diabetes.

La receta es: ¡ejercicio!.

Cada vez son más los médicos y profesionales de la salud, que les indican a sus pacientes que hagan ejercicios físicos de manera rutinaria, como parte del tratamiento. Una de las característica de la sociedad actual es el sedentarismo. Con tantos estímulos detrás de alguna pantalla, ya sea por placer o por trabajo, sumado a la gran cantidad de empleos que requieren que los trabajadores permanezcan sentado durante varias horas del día, es difícil poner el cuerpo en movimiento.

Sin embargo, cada vez se han demostrado más los beneficios del ejercicio físico para la salud, desde ayudar para prevenir el cáncer, la diabetes y las enfermedades del corazón, hasta ayudar a combatir el estres, el insomnio, la pérdida de la memoria y el riesgo de desarrollar demencia, entre otras cosas.

A pesar de esto, sigue siendo difícil hacerse de un tiempo para ponerse en movimiento y mantener una rutina de ejercicios, aunque sea una vez a la semana. Por eso recientemente se han intensificado las recomendaciones de los profesionales de la salud, de comenzar a ejercitarse un poco más. La cantidad de profesionales de la salud que le aconseja a sus pacientes a mantener una rutina de ejercicios todavía es baja.

Si todavía estas en el grupo en el cual no te ha llegado este consejo, pues no tienes por qué esperar a la próxima visita, para que tu médico te recete alguna actividad física, elige la que más te agrade, busca el momento que más te convenga y anímate a comenzar una rutina de ejercicios y a mantenerla, sin abandonarla en el intento y en menos tiempo del que te imaginas comenzaras a notar y a sentir los resultados en tu cuerpo y habrás mejorado tambíen tu salud y tu calidad de vida.
Fuente: vida y salud.

Metformina: el medicamente preferido para la diabetes tipo 2 (parte 2).

Lo bueno de esta situación es que para evitarla solo basta con llevar una dieta y un estilo de vida saludables, que incluyan alimentos bajos en grasa, en azúcares e hidratos de carbono y hacer ejercicio regularmente. Incluso, esta es la primera indicación que te dará el médico si encuentra que tienes diabetes: te recomendará que modifiques algunos hábitos que mejoren tu salud.

Sin embargo, la dieta y el ejercicio a veces no son suficientes. Por eso, es probable que junto con esa recomendación el médico te recete algún medicamento. Y entre todas las drogas que usan para controlar la diabetes, la preferida para iniciar el tratamiento es la llamada metformina.

¿Como actúa la metformina? bloqueando la producción de glucosa (de azúcar) por el hígado, aumentando la sensibilidad de las células de los músculos a la insulina y reduciendo la cantidad de azúcar que capta el intestino. Aunque puede fallar la primera vez que se toma, es una medicina bastante efectiva, con pocos efectos secundarios, que no son serios, como molestias estomacales y perdida de peso (que para muchos es un beneficio). Sin embargo, la metformina no se recomienda durante el embarazo, ni cuando se tiene problemas del hígado, de los riñones o del corazón.

Lo ideal seria cambiar el estilo de vida para evitar que se desarrolle la diabetes tipo 2 y si ya la tienes, no te desanimes. Por el contrario, estés o no en tratamiento con metformina o alguna otra medicina, no dejes de incorporar alimentos saludables y una rutina de ejercicios semanal que te ayuden a combatir la diabetes, que puede ser silenciosa y traicionera.
Fuente: vida y salud.

Metformina: el medicamento preferido para la diabetes tipo 2 (parte 1).

Millones de personas en el mundo tienen diabetes, una enfermedad que se caracteriza por el exceso de glucosa en sangre y que, si bien frecuentemente no da síntomas, con el tiempo puede dañar distintos órganos y funciones del cuerpo como la vista, el aparato circulatorio, los riñones y el sistema nervioso. Entre los diferentes medicamentos que existen para controlarla, la metformina parece ser la más efectiva.


La diabetes tipo 2 es condición que se caracteriza por tener elevado el nivel de glucosa (o azúcar) en la sangre debido a que el organismo (el páncreas) no produce suficiente insulina o, se tiene resistencia a la insulina que se produce (o sea que las células no responden adecuadamente a ellas). Muchas personas pueden no tener síntomas, especialmente al principio. Sin embargo, si no se mantiene bajo control, va dañando lentamente otros órganos del cuerpo, como: la vista, el corazón, la circulación de la sangre y el funcionamiento de los riñones y hasta puede poner en riesgo la vida misma de las personas.

La diabetes es una de las condiciones de salud más preocupante en la actualidad, ya que se asocia con la obesidad, el sedentarismo y en general con el ritmo de vida de la sociedad moderna. ¡Imaginate que según la Organización Mundial de la Salud, hay más de 346 millones de personas con diabetes en el mundo actualmente y se pronostica que las muertes causadas por esta enfermedad podrían duplicarse para el año 2005 al 2030.
Fuente: vida y salud.

Fallecimiento de mi padre.

Este mes de marzo es un poco complicado para mi salud, para mi diabetes, en primer lugar y con mucho dolor comento el fallecimiento de mi padre, a causa de un infarto, hace ya un mes de que ocurrió esto, en aquel momento por el dolor sufrido la glucosa subió a 376 mg/dl pese a la metformina 850 y las dosis de insulina. Pasado dos o tres días fue normalizandose hasta llegar muy cerca de los valores establecidos.

El día de hoy después de un mes de lo sucedido, continúo en lucha con mi glucosa y se hace muy difícil mantenerlo en los valores aunque sea aproximado a lo normal, el vacío que dejo mi padre es difícil de llenar y pienso que esa es un poco la causa de que la glucosa se encuentre muy variable en sus mediciones. Mañana tengo turno con mi medica diabetóloga y mi nutricionista, estoy tomando nota de todo lo que les voy a preguntar no quiero dejar nada librado al azar.

Mi padre era un hombre sano, muy sano, pese a sus 93 años de edad, tampoco era diabético, cuando llego su momento un infarto se lo llevo. Mi madre si es diabética, insulino dependiente igual que mi hermano, también insulino dependiente, en mi familia parece que somos muy propensos a la diabetes. Pero no bajamos los brazos continuamos esta lucha para el mejoramiento de nuestra calidad de vida, cada vez que nos reunimos en familia comentamos nuestro tratamiento y el resultado que vamos teniendo o consiguiendo con el mismo, es muy útil para todos.