La clave para mantener tu diabetes bajo control está en medir los niveles de glucosa en tu sangre frecuentemente. Eso te permitirá saber si tu azúcar se está elevando o no, y por ende te ayudará a tomar decisiones sobre tu tratamiento.
Cuando tienes diabetes los niveles de glucosa (azúcar) en tu sangre tienden a elevarse y pueden provocar serias complicaciones de salud. Pero hoy en día existen muchos métodos que te ayudan a vigilar que tus niveles de glucosa estén bajo control.
¿Cuales son los métodos para medir la glucosa?
Normalmente tu médico te debe ordenar la prueba A1C, un examen de sangre que se hace en el laboratorio que permite saber el promedio del nivel de glucosa en tu sangre durante los últimos dos o tres meses.
Pero, también es importante saber cómo se comporta tu glucosa a diario y cómo reacciona al tratamiento que llevas: la dieta, el ejercicio, la insulina o algún otro medicamento. Así puedes ir ajustando tu tratamiento día a día, y además puedes saber cuándo tu glucosa está subiendo a niveles que ponen en riesgo tu salud. Y para eso afortunadamente existen medidores de glucosa caseros, que puede comprar para tu uso personal y utilizar todas las veces que necesites.
¿Cómo funcionan los medidores caseros?
Aunque los hay de diferentes estilos, básicamente se trata de unos aparatos pequeños fáciles de usar y disponibles en muchas farmacias. Primero, debes pincharte un dedo con una aguja especial para obtener una gota de sangre. Colocarás esa gota sobre una tira especial que contiene enzimas que hacen que la sangre reaccione para determinar el nivel de glucosa que tiene. Por último, insertarás la tira en el medidor para que la analice y te dé una lectura (un número).
¿Cada cuánto debes medirla?.
Los niveles de glucosa en tu sangre pueden cambiar a un ritmo acelerado varias veces al día, especialmente cuando comes. Por eso es tan importante que los midas frecuentemente, dependiendo del tipo de diabetes que tengas. Además, no te afecta, es solo una pequeña gota de sangre que no te quita mucho pero sí te aporta información valiosa.
Fuente: Vida y Salud.
Gráfico: caracteres.mx
¿Cuales son los métodos para medir la glucosa?
Normalmente tu médico te debe ordenar la prueba A1C, un examen de sangre que se hace en el laboratorio que permite saber el promedio del nivel de glucosa en tu sangre durante los últimos dos o tres meses.
Pero, también es importante saber cómo se comporta tu glucosa a diario y cómo reacciona al tratamiento que llevas: la dieta, el ejercicio, la insulina o algún otro medicamento. Así puedes ir ajustando tu tratamiento día a día, y además puedes saber cuándo tu glucosa está subiendo a niveles que ponen en riesgo tu salud. Y para eso afortunadamente existen medidores de glucosa caseros, que puede comprar para tu uso personal y utilizar todas las veces que necesites.
¿Cómo funcionan los medidores caseros?
Aunque los hay de diferentes estilos, básicamente se trata de unos aparatos pequeños fáciles de usar y disponibles en muchas farmacias. Primero, debes pincharte un dedo con una aguja especial para obtener una gota de sangre. Colocarás esa gota sobre una tira especial que contiene enzimas que hacen que la sangre reaccione para determinar el nivel de glucosa que tiene. Por último, insertarás la tira en el medidor para que la analice y te dé una lectura (un número).
¿Cada cuánto debes medirla?.
Los niveles de glucosa en tu sangre pueden cambiar a un ritmo acelerado varias veces al día, especialmente cuando comes. Por eso es tan importante que los midas frecuentemente, dependiendo del tipo de diabetes que tengas. Además, no te afecta, es solo una pequeña gota de sangre que no te quita mucho pero sí te aporta información valiosa.
Fuente: Vida y Salud.
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