Cómo medir tu nivel de glucosa en casa si tienes diabetes (2).

Los pasos a seguir para medir la glucosa.

1. Lávate bien las manos con agua y jabón, o pasa una tohallita con alcohol sobre el área donde vas a recibir el pinchazo. Deja secar el área.

2. Pincha el sitio (dedo, por ejemplo) con el dispositivo de punción para obtener la gota de sangre.

3. Aprieta delicadamente el dedo o dale un masaje hasta que salga una gota (o la cantidad que requiera tu glucómetro).

4. Coloca y mantén el borde la tira reactiva con la gota de sangre y espera el resultado.

5. Tu nivel de glucosa (azúcar) aparecerá en la pantallita de tu glucómetro.

Poco a poco te irás acostumbrando y podrás hacerlo de manera rápida y efectiva.
Pero pueden presentarse algunos problemas.

Si no puedes obtener la cantidad de sangre necesaria

* Coloca las manos bajo un chorro de agua caliente y frótalas entre sí.
* Deja colgar la mano por debajo de la cintura.
* Aprieta ligeramente el área del pinchazo durante 3 segundos.
* Coloca el dedo sobre una superficie firme para evitar mover la mano mientras das el pinchazo.
* Regula la profundidad de la lanceta, auméntala en caso necesario.
* Usa una lanceta nueva cada vez que midas tu glucosa.

Para evitar que el pinchazo te duela demasiado, disminuye el nivel de profundidad de la lanceta y da los pinchazos a los costados de los dedos en lugar de las yemas. Intenta tomar las muestras de otras partes del cuerpo, como el antebrazo o el muslo.
Fuente: vida y salud