Novedad en medicación para la diabetes (1).

La diabetes considerada una epidemia a nivel mundial, afecta cada vez a más personas de todas las edades. Sin embargo, la lucha por vencerla continúa: recientemente se presentó en el mercado una novedosa medicación que no altera la función renal de los pacientes.

La diabetes afecta a aproximadamente 366 millones de personas en todo el mundo. La tipo 2 es la forma más común de la enfermedad y responsable del 90 al 95 por ciento de los casos. Es una patología crónica y progresiva que aparece cuando el organismo no produce suficiente insulina y/o las células presentan resistencia a esta sustancia, necesaria para que el organismo pueda utilizar la glucosa.

En nuestro pais, se calcula que el 9,6 % de la población argentina tiene diabetes, es decir cerca de 4.224.000 personas. Aproximadamente el 90 % de ellos está afectado por el tipo 2 de la enfermedad.

Desde ahora, las personas que padecen este mal cuentan con una nueva alternativa terapéutica a partir de la llegada a la Argentina de Linagliptina. Se trata de un nuevo tratamiento para la diabetes tipo 2 en adultos que se administra en un comprimido diario de 5 mg (única presentación). Este medicamento es el primer resultado de la alianza entre dos importantes laboratorios de prestigio mundial.
Fuente: revista buenas ideas nro 165.

Cómo prevenir problemas dentales.

Curiosamente dos sitios ubicados en posiciones extremas del cuerpo suelen ser problemáticas para la persona con diabetes. Se trata del pie y de la boca. La diabetes es una de las causas que origina que la persona pierda sus dientes. La sangre de un ser humano debe mantener su nivel de azúcar en una altura media, las personas que superaron este nivel son las que padecen de diabetes. Estas personas que tienen elevado su nivel de azúcar en la sangre son las más propensas a sufrir de enfermedades periodontales.

El alto grado de azúcar es de mucha ayuda para las bacterias, las ayuda a crecer y a formar una capa que cubra todo el diente. Se trata de una lámina muy pegajosa que se va llenando de microbios, pues es la glucosa la que favorece el crecimiento de estos mismos. Si no se recibe una buena higiene dental o un tratamiento odontológico, la placa bacteriana, como comúnmente se la llama, va afectando todos y a cada uno de los dientes. Esto es lo que provoca que los dientes comiencen a deteriorarse.

Saliva con un alto nivel de glucosa:

Muchas personas se preguntan cómo se relaciona la diabetes con las enfermedades periodontales y la respuesta es fácil, por la saliva. En esta también se encuentra presente el alto nivel de azúcar y glucosa. Además es la saliva la que está en contacto con los dientes y las encías. El azúcar es la que favorece en la creación de la capa bacteriana y la glucosa es la que se encarga de aumentar el número de bacterias que van a atacar a los dientes.

Síntomas de advertencia.

Para saber si la diabetes pudo haber ocasionado daño a los dientes o a las encías, observe si presenta algunos de estos síntomas:

* Encías rojas, hinchadas o dolorosas.
* Sangrado de encías.
* Dientes "despegados" de las encías y con apariencia de ser más largos.
* Dientes flojos o más sensibles.
* Presencia de mal aliento.
* Cambios en la mordida.
* Dificultades en la adaptación de prótesis hechas a su medida.

Cualquiera de estos síntomas puede estar dando la pista de un trastorno bucal. Consulte sin demora con el odontólogo.
Fuente: revista diabetes.

Trastornos del sueño, un problema común en las personas con diabetes (parte 2).

¿Hay relación entre la apnea del sueño y la diabetes? ¿cual?. El doctor Alejandro Ferrero del Instituto Ferrero de Neurología y Sueño, explica: más allá del ya mencionado aumento de alteraciones metabólicas por la diabetes, hay una cantidad importante de diabéticos que padecen de obesidad. Y la obesidad es un factor que aumenta de modo importante el número y duración de las apneas.

Las apneas se diagnostican con la polisomnografía nocturna, en la cual se duerme una noche en un laboratorio de sueño, con electrodos que estudian la función del cerebro, respiración, corazón, etc. Si se los confirma, se debe realizar un segundo estudio para determinar la presión de aire del equipo de presión positiva o C pap. Luego el paciente deberá emplear este equipo todas las noches al dormir.

¿Existe alguna forma de prevenir estos trastornos en las personas con diabetes?, la principal consiste precisamente en un permanente control de los valores de glucemia y otros relacionados a una estabilidad de la enfermedad. Esto reducirá, por ejemplo, la nicturia o necesidad de levantarse a orinar de noche, y reducirá la importancia de las neuropatías diabéticas, que interrumpen el sueño. Otro aspecto muy importante es evitar el sobrepeso, el cual es un multiplicador de las apneas del sueño.
Fuente: revista diabetes.

Trastornos del sueño, un problema común en las personas con diabetes (parte 1).

¿Que relación existe entre la diabetes y los trastornos del sueño?, el doctor Alejandro Ferrero del Instituto Ferrero de Neurología y Sueño, explica: se estima que alrededor de la mitad de los diabéticos tienen alteraciones en su sueño. La relación existe en ambas direcciones. Por un lado, las personas que duermen pocas horas tienen una mayor tendencia a desarrollar diabetes tipo 2. Y, por el otro, la diabetes genera diversas situaciones que se traducen en un peor sueño.

¿Cuales son los problemas más comunes que presenta una persona con diabetes con relación al sueño?, básicamente se pueden mencionar:

a) Las molestias producidas por las neuropatías diabéticas, incluyendo el síndrome de piernas inquietas.

b)Tener que levantarse más a menudo a orinar, fragmentando el sueño.

c) Sufrir de apneas de sueño, es decir, pausas en la respiración durmiendo, en especial cuando se agrega la obesidad.

¿A que edad y en que sexo suelen presentarse con más frecuencia?, el insomnio tiende a ser más común en las mujeres y las apneas de sueño, acompañadas por ronquido, en los varones. Dados los malos hábitos de sueño en los jóvenes, que tienden a dormir menos, está aumentando la cantidad de jóvenes con diabetes tipo 2. En general, a mayor cronicidad, severidad y poco control de la diabetes, mayores son los riesgos de que el sueño se vea afectado.
Fuente: revista diabetes.

El consumo de arroz blanco relacionado con la diabetes.

Un nuevo estudio sugiere que el alto consumo de arroz blanco podría estar relacionado con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

La diabetes también conocida como diabetes mellitus es una enfermedad crónica con la cual el cuerpo es incapaz de producir suficiente insulina y descomponer correctamente el azúcar (la glucosa) en la sangre. La glucosa proviene de los alimentos y es utilizada por las células para obtener energía. La glucosa también se produce en el hígado. La insulina es una hormona producida por el páncreas, una glándula grande que se encuentra detrás del estómago.

La insulina es necesaria para pasar el azúcar al interior de las células, donde se puede utilizar para generar la energía necesaria para los procesos corporales. Después de la digestión de los alimentos, la glucosa pasa al torrente sanguíneo. Para que la glucosa ingrese en las células, la insulina debe estar presente.

A lo largo del páncreas, hay grupos de células llamados islotes de langerhans. Los islotes se componen de varios tipos de células, incluyendo las células beta productoras de insulina. Cuando los individuos sanos comen, las células beta en el páncreas automáticamente producen la cantidad correcta de insulina, para transportar la glucosa desde la sangre, a las células del cuerpo. En las personas con diabetes, el páncreas produce poca insulina o ninguna, o las células no responden adecuadamente a la insulina que se produce. La glucosa se acumula en la sangre, fluye hacia la orina, y sale del cuerpo en la orina, por lo tanto, el cuerpo pierde su principal fuente de combustible a pesar de que la sangre contiene grandes cantidades de glucosa. La glucosa también puede interactuar con las células, especialmente la de los vasos sanguíneos muy estrechos. Este proceso puede dar lugar a neuropatías y disminución de la función inmune.
Fuente: vida y salud.

Una medicina experimental se muestra prometedora en el tratamiento de la diabetes tipo 2.

Una nueva medicina podría ayudar a mantener bajo control los niveles de azúcar en la sangre sin correr riesgos de hipoglucemia, se llama TAK 875 y, por el momento se encuentra en etapa de estudio experimental.

TAK 875. No es un número de vuelo: es el nombre de una nueva y prometedora medicina que podría ayudar a disminuir el azúcar en la sangre de las personas con diabetes tipo 2, sin provocar hipoglucemia.

La diabetes tipo 2, es una de las principales preocupaciones en temas de salud pública actual. Es una enfermedad crónica que se caracteriza por tener un nivel de azúcar o glucosa en la sangre con valores elevados y, aunque se tiene que tener la predisposición para desarrollarla, está vinculado al estilo de vida y a otras condiciones de salud como la obesidad. Una de las principales formas de prevenirla o retrazarla es llevando una dieta saludable en las que abunden los vegetales y las proteínas y acompañada de una rutina de ejercicios.

La denominada TAK 875 es una pastilla que ha sido diseñada para mejorar la secreción de insulina en respuestas a los cambios en el nivel de azúcar en la sangre. Cuando los niveles de glucemia son normales, la droga no tiene ningún efecto sobre la secresión de insulina. De este modo disminuye las posibilidades de que se produzca hipoglucemia.
Fuente: vida y salud.

Pescado:líder en la prevención de enfermedades (parte 2)

El pescado presenta un contenido vitamínico interesante. Posee diferentes vitaminas del grupo B como B1, B2, B3, y B12 y vitaminas liposolubles entre las que se destacan las vitaminas A, la D y en menor proporción, la E, presentes principalmente en el hígado de los pescados blancos y en la carne de los azules. Las vitaminas A y E son de gran interés nutricional porque poseen acción antioxidante, es decir, constituyen un factor protector frente a ciertas enfermedades degenerativas, cardiovasculares y al cáncer.

La vitamina D actúa en el intestino favoreciendo la absorción de calcio y fosfato. También lo hace en el riñón estimulando la reabsorción de calcio, por lo que contribuye en la mineralización de los huesos y los dientes.

Una de las principales razones por las cuales se recomienda el consumo de pescado es porque combate una de las mayores amenazas para la salud en los países occidentales: morir de un infarto. Esa protección proviene principalmente del aceite del pescado, la fuente natural más rica de ácidos grasos omega 3. Estos ácidos estabilizan el ritmo cardiaco, disminuyen la concentración de triglicéridos (que obstruyen las arterias), mitagan la inflamación crónica de las arterias y reducen ligeramente la presión arterial. Y no sólo el corazón se beneficia cuando se consumen alimentos del mar, sino también del cerebro.

Los amantes del pescado sufren menos ataques de ACV (según algunos estudios de riesgo se reduce en un 40 %) y cada vez hay más pruebas de que los ácidos grasos omega 3 ayudan al cerebro en sus funciones cotidianas.
Fuente: Rev diabetes.

Pescado: líder en la prevención de enfermedades (parte 1).

Los diabéticos tienen un incremento muy significativo de riesgo de sufrir un daño cardiovascular por lo que resulta importante el manejo de una dieta adecuada para evitar este problema.

Existen estudios que demuestran que la alimentación con aceites de pescado baja el nivel de triglicéridos y de colesterol "malo" (LDL) y en consecuencia reduce la posibilidad de daño cardiaco. Este estudio concluye que la suplementación con aceites de pescado es seguro en pacientes con diabetes tipo 2 y puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares relacionadas con altos niveles de triglicéridos en la sangre

Por otro lado según una nueva investigación realizada por científicos de la Universidad de Valencia, el consumo de pescado disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Estos nuevos hallazgos, se suman a la de muchos otros estudios que han evidenciado los grandes beneficios del pescado. Entre los que se encuentran la protección que le aporta al corazón y a las arterias, sus cualidades antiinflamatorias, la prevención del cáncer, entre muchos otros.

Además una de las hipótesis de este estudio es que el pescado podría estar ayudando a reducir el riesgo de sufrir diabetes por tener un alto contenido de ácidos grasos omega 3 en sus células y eso mejoraría la sensibilidad a la insulina.

En líneas generales la recomendación nutricional en pacientes diabéticos es consumir pescado dos o tres veces a la semana.
Fuente: rev diabetes.

La receta es: ¡ejercicio!.

Cada vez son más los médicos y profesionales de la salud, que les indican a sus pacientes que hagan ejercicios físicos de manera rutinaria, como parte del tratamiento. Una de las característica de la sociedad actual es el sedentarismo. Con tantos estímulos detrás de alguna pantalla, ya sea por placer o por trabajo, sumado a la gran cantidad de empleos que requieren que los trabajadores permanezcan sentado durante varias horas del día, es difícil poner el cuerpo en movimiento.

Sin embargo, cada vez se han demostrado más los beneficios del ejercicio físico para la salud, desde ayudar para prevenir el cáncer, la diabetes y las enfermedades del corazón, hasta ayudar a combatir el estres, el insomnio, la pérdida de la memoria y el riesgo de desarrollar demencia, entre otras cosas.

A pesar de esto, sigue siendo difícil hacerse de un tiempo para ponerse en movimiento y mantener una rutina de ejercicios, aunque sea una vez a la semana. Por eso recientemente se han intensificado las recomendaciones de los profesionales de la salud, de comenzar a ejercitarse un poco más. La cantidad de profesionales de la salud que le aconseja a sus pacientes a mantener una rutina de ejercicios todavía es baja.

Si todavía estas en el grupo en el cual no te ha llegado este consejo, pues no tienes por qué esperar a la próxima visita, para que tu médico te recete alguna actividad física, elige la que más te agrade, busca el momento que más te convenga y anímate a comenzar una rutina de ejercicios y a mantenerla, sin abandonarla en el intento y en menos tiempo del que te imaginas comenzaras a notar y a sentir los resultados en tu cuerpo y habrás mejorado tambíen tu salud y tu calidad de vida.
Fuente: vida y salud.