Viviendo bien con diabetes (2da parte)

Como planificar un viaje

La diabetes nunca debe ser obstáculo para realizar cualquier viaje, sólo tendrá que planificarlo.

* Realice una visita a su médico previa a la partida, para cerciorarse que su diabetes está bien controlada.
* Si viaja al exterior, pídale a su médico que incluya algunas recetas con el nombre de los medicamentos que usted toma.
* No conduzca por más de dos horas sin ingerir algún alimento que contenga hidratos de carbono.
* Si mientras maneja sufre alguna reacción por el medicamento, inmediatamente estacione al costado del camino. Ingiera algún elemento a base de azúcar de acción rápida y espere - como mínimo - 15 minutos antes de retomar la marcha.

¿Que se debe llevar?

* Insulina y/o antidiabéticos orales.
* Jeringas, agujas o jeringas precargadas con sus agujas correspondientes.
* Medidor de glucosa.
* Tiras reactivas para medir glucosa y cetonas.
* Tarjeta de identificación de persona con diabetes y el número de teléfono de su médico y de un familiar.
* Cartilla médica de su Sistema de Cobertura Social.
* Alimentos, (caramelos, azúcar) para posibles valores bajos de glucosa en sangre.
* Si su médico le ha indicado el uso de glucagón, (no lo olvide). Enséñale a quien te acompaña cómo y cuando utilizarlo.
* Papel tisú.
* Alcohol, algodón, apósitos con alcohol.
* Zapatos confortables.
Recuerde que este material debe llevarlo siempre en el equipaje de mano. Si usa insulina, deberá saber que mantiene buenas condiciones a temperatura ambiente durante varios meses, por lo que no debe preocuparse por conservarla en frío, pero tenga en cuenta que no debe exceder los márgenes de -2 y 32ºC.

Si viaja en avión.

* Introducir aire en el vial para cargar insulina puede dificultar la carga y medición de las unidades deseadas, debido a la presurización de la cabina.
Fuente: Abbott, diabetes care.