Un año mas con diabetes tipo 2

Un año más, ya estamos en los tres años con diabetes tipo 2, a pesar de todo eso es un día especial, es mi cumpleaños, un año más de vida en esta pelea, en esta lucha diaria contra la enfermedad.

Posiblemente la ansiedad me este jugando una mala pasada, la glucosa esta demasiado alta y los nervios debido a no se que, me están traicionando, voy a salir a caminar un poco a la plaza a ver si calmo mi ansiedad.

Es increíble la cantidad de gente que tengo en mi cumple, hijos, nietos, sobrinos, amigos, todos hoy vinieron todos no faltó nadie, hasta Nadia estuvo presente con sus tres hijos y su esposo Jesús, ellos tuvieron un desacuerdo con Gabriel, su hermano mayor y esa situación me provocaba, ansiedad, nervios y hasta angustia y la glucosa en sangre se aprovechaba de esa debilidad mía y se escapaba, gracias a Dios, hoy esta todo bien, tengo muchas ganas de comer de todo, lo voy hacer, pero un poquito de cada cosa, con mucho cuidado, saboreando todo, aunque todo lo que hay es precisamente lo que no debo comer, pero un poquito de cada uno, creo que no me va afectar, estoy bien hace bastante tiempo.

Estoy sorprendido por la cantidad de mensajito de texto que he recibido con los saludos correspondientes, también en internet, especialmente en facebook y en mi correo de hotmail, que alegría, me siento feliz y eso que tengo un año mas de vida y un año mas con diabetes tipo 2.

Diabético, piel seca??

Cuidado de la piel en los diabéticos, si padece de diabetes el cuidado de la piel es más que algo más, esta enfermedad causa reducción de sudoración lo que produce la piel seca, especialmente en las piernas y los pies, la piel se vuelve escamosa, seca tirante y con tendencia a causar picazón, también esta enfermedad causa problemas en los nervios, estos a su vez

pueden causar la pérdida de sensaciones, es posible que no pueda sentir lesiones, hasta un pequeño corte puede causar problemas muy serios en la piel. Por tal motivo es importante el cuidado diario de la piel, incluyendo limpieza y humectación.

La limpieza de la piel debe realizarse con agua tibia (no caliente), con un limpiador suave y sin jabón, los baños o duchas deben ser de corta duración (menos de 15 minutos), así evitamos resecar la piel, para secarse hágalo suavemente con una toalla muy suave, mientras la piel esta húmeda apliquese humectante, para sellar la humedad, no aplique humectante entre los dedos para evitar infecciones micóticas.

Usted si es una persona que padece de diabetes debe formarse el hábito de usar humectantes suaves, efectivos y con ingredientes naturales. Con la diabetes sus pies se pueden volver secos y agrietados, evítelos.

Ulcera del pie diabético, quien puede tenerlo??

Una úlcera del pie puede tenerlo cualquier persona que sea diabético, los nativoamericanos, los afroamericanos, los hispanos y los ancianos tienen mayor probabilidad de tener úlceras, los que usan insulina, los que sufren de nefropatía diabética, retinopatía diabética, tienen el mayor riesgo de tener una úlcera en el pie.

Como se forman las úlceras en el pie diabético??, se forman debido a una combinación de factores, la falta de sensibilidad en el pie, irritación y traumatismos, también tiene mucho que ver el tiempo en que tiene diabétes, los que tienen diabetes desde hace muchos años, pueden sufrir una neuropatía, disminución o pérdida total de sensibilidad en el pie, como consecuencia de un daño nervioso provocado por la hiperglucemia a lo largo de los años, el daño nervioso a menudo se produce sin dolor y de esa manera el problema puede pasar desapercibido. 111

Existen varios factores claves en el tratamiento adecuado de una úlcera del pie diabético.

- Evitar la infección.
- Quitar presión a la zona, lo que se conoce como descarga.
- retirar piel y tejido de los dedos.
- Colocar medicamentos o apósitos a la úlcera.
- Controlar la glucemia y otros problemas de salud.
No todas las úlceras se infectan, varios factores importantes permiten evitar que una úlcera se infecte.

- Controlar estrictamente la glucemia.
- Mantener la úlcera limpia y vendada.
- Limpiar la herida diariamente y usar un apósito o vendaje en la herida.
- No caminar descalzo.
Fuente: California Podiatric Medical

La sexualidad en las personas con diabetes

El sexo en relación con la salud integra cuestiones de bienestar orgánico, psíquico, social y por supuesto sexual. Son amplios y cotidianos los problemas que afectan a la sexualidad. Para que el ciclo de la respuesta sexual, se desarrolle de forma satisfactoria tanto en el hombre, como en la mujer, es esencial la irrigación sanguínea de las zonas genitales y los órganos y sistemas implicados, cualquier enfermedad que afecte a los vasos, comprometerá también el sistema erótico.

La diabetes es una alteración del sistema metabólico de los hidratos de carbono, se caracteriza por un aumento excesivo de la glucosa en sangre.

La diabetes, en cualquiera de sus dos tipos, la tipo 1, o la tipo 2, dentro de los 10 primeros años de su diagnóstico produce disfunción sexual, en aproximadamente la mitad de los pacientes, la cifra aumenta a medida que avanza la enfermedad, estos trastornos sexuales afectan sobre todo a la fase de la excitación y provocan dificultades de excitación y lubricación en la mujer y disfunción eréctil en el hombre.

La disfunción eréctil, mal llamda impotencia, es la incapacidad para obtener y mantener una erección apropiada hasta el final de la actividad sexual, en el hombre con diabetes es muy frecuente, el origen está en los trastornos circulatorios y neuropáticos que provoca la enfermedad.
Fuente: sexo y salud

Mitos en torno a la disfunción eréctil.

Es la disfunción eréctil una consecuencia inevitable de la edad?, hay hombres que asúmen erroneamente que los problemas de erección son una consecuencia inevitable del envejecimiento, no hay ninguna duda de que hay mayor prevalencia de disfunción eréctil en los hombres mayores, esto se debe a que algunos hombres de mayor edad, tienen enfermedades comunmente asociadas con la disfunción eréctil, como hipertención arterial, enfermedad cardiaca o diabetes.

También los hombres mayores utilizan mas medicamentos que pueden afectar la función eréctil.

La disfunción eréctil no es el resultado inevitable del envejecimiento, la sexualidad no tiene límites de edad.

¿Equivale la disfunción eréctil a pérdida de interés sexual??, aunque estan directamente relacionadas, no son equivalentes, la disfunción eréctil puede llevar a la perdida del interes sexual y esa pérdida de interés sexual puede ser una causa psicógena de disfunción eréctil.

¿Existe relación entre disfunción eréctil y practicas sexuales anteriores??, las experiencias sexuales traumáticas pueden originar reacciones de dolor, miedo o ansiedad ante la actividad sexual. En muchos casos la historia de abusos por parte de adultos o de castigos por la mastubación origina como secuela la aparición de disfunción eréctil. 146

¿Puede producir la masturbación disfunción eréctil??, no,. además no implica ningún tipo de problemática física o mental y puede ser muy útil empleada como terapia ante las disfunciones sexuales, en algunos casos excepcionales de masturbación comlpulsiva, puede ser un síntoma de trastorno mental.

Brocoli podrian revertir daños por diabetes

Los daños causados por la diabetes a los vasos sanguíneos podrían ser revertidos comiendo brócoli, según un estudio publicado en la revista diabetes. Los investigadores de la universidad de warwick, suponen que uno de los principios activos de esta crucífera, el sulforafano, sería el que actúa beneficiando a los vasos sanguíneos.

De ser así se podría producir enzimas protectoras para tratar esas afecciones, las cuales implican un daño considerable a las células.

Los pacientes con diabetes tienen de una a cinco veces mas de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como ataques al corazón y derrames cerebrales, estos tienen que ver con los daños a los vasos sanguíneos.

Las pruebas evaluaron los efectos de la administración de sulforafano, a las células dañadas por elevados niveles de glucosa en la sangre, conocida como hiperglucemia que afecta a los diabéticos.

Otro efecto observado por el sulforafano, fue la activación de la proteína nrf2 en el organismo, la cual proteje a las células y tejidos de los daños al activar antioxidantes y enzimas desintoxicantes.

El sulforafano no solo se encuentra en esta crucífera, el brócoli, sino también en toda la familia, col, col rizada, mostaza verde, coliflor, entre otros.
Fuente de consulta: CMA Medicina Sistemática.

La diabetes y la comida rapida que puedes hacer al respecto??

¿Que comida rápida puede comer una persona con diabetes?, si antes de que te diagnosticaran la enfermedad eras un fanático de la comida rápida, seguramente te ha costado mucho trabajo dejarlo de lado. ya sabrás del cambio radical que hay en tu vida una vez diagnostico la diabetes y el cambio fundamental esta en la alimentación.

Estarás viendo en tu plato mayor cantidad de verduras, fibras, mas frutas, mas proteínas bajas en grasa y estás totalmente consiente de que debes consumir una dieta sana, para que puedas mantener los niveles de glucosa (azúcar en sangre), dentro de los valores establecidos, así evitaras complicaciones, el tener diabetes no significa que debes dejar de consumir lo que antes te gustaba tanto. Si bien la comida rápidas no es buena para nadie, hay veces en que no podemos safar de ella, ya sea porque hay mas opciones a mano, o simplemente porque tienes antojo de una hamburguesa contra la cual no puedes luchar.

Recomendaciones para que la diabetes no sea del todo incompatible con una comida rápida, (de vez en cuando):

Cuando estas frente al menú busca estas palabras, a la parrilla, hervido, horneado, rotizado. Frito no debe figurar en tu vocabulario.

No dejes de lado las frutas y los vegetales, pide una ensalada o un sanwich de vegetales o pizza de vegetales, la bebida debe ser jugo natural o agua.

Si desayunas en un lugar de comidas rápidas, selecciona el menú de cereal, fruta pan integral y leche baja en grasa o sin grasa.

La diabetes no tiene porque significar el fin de las cosas que te gustan, puedes disfrutar hasta de las comidas rápidas, siempre y cuando sea con moderación.
Fuente: Vida y Salud.

Mitos acerca de la diabetes

Mito 1: puede contagiarse diabetes de otra persona.
Realidad: no aunque no se sabe exactamente porque otras personas tienen diabetes, sabemos que la diabetes no es contagiosa. No puede uno contagiarse como un resfrío o una gripe. Parece existir un vínculo genético en la diabetes, particularmente en la tipo 2. también tiene mucho que ver la forma en que uno vive su vida.

Mito 2: ingerir demasiada azúcar causa diabetes.
Realidad: No, la enfermedad es causada por una convinación de factores genéticos y de un estilo de vida, tener sobrepeso aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Si tiene familiares con diabetes, se recomienda una buena alimentación y ejercicio regular para mantener su peso bajo control.

Mito 3: las personas con diabetes solo pueden consumir alimentos especiales para diabéticos.
Realidad: un plan de alimentación saludable para personas con diabetes, consiste en los mismos elementos que para cualquier otra persona. Debe ser bajo en grasas y comidas a base de cereales integrales, vegetales y frutas, las versiones para diabéticos de alimentos que contienen azúcar no causa a estos ningún beneficio especial, aumentan del mismo modo los niveles de glucosa en sangre, generalmente son mas costosos y también pueden tener un efecto laxante.
Fuente de consulta: lantus.

Hábitos para un estilo de vida saludable

Una vez diagnosticadas con diabetes muchas personas temen no poder disfrutar de los alimentos y de comer tanto como antes, no tiene porque suceder eso, las personas con diabetes pueden disfrutar de los alimentos tanto como antes, siempre y cuando coman con moderación y de manera saludable.

Su medico lo puede ayudar a crear un plan de alimentación adecuado para usted, cuando escoge opciones de alimentos mas adecuado para usted, cuando escoge opciones de estado mas saludable, su estado de salud general mejorará, una alimentación mas saludable incluye una variedad de alimentos como vegetales, cereales integrales, frutas, productos lácteos descremados, frijoles y pescados, pollos y carnes magras, puede seguir comiendo lo que su familia come, con solo unos pocos cambios, por ejemplo, puede sustituir arroz integral por arroz blanco, en algunas recetas.

Porque debe verificr su azúcar en sangre diariamente?, un diario de azúcar en sangre le permite verificar registrar sus lecturas por fecha y hora en que verificó sus niveles de azúcar en sangre, el medico puede controlar y verificar cuan bien controlado esta sus niveles de azúcar en sangre. Recuerde el tratamiento para la diabetes es un esfuerzo en equipo y su trabajo es la parte mas importante de este equipo.
Fuente: lantus

Diabético?? insulina por primera vez??

Pensar en insulina hace que mucha gente diga: "de ninguna manera", cuando su medico le informa que su cuerpo necesita insulina, si su nivel de azúcar en sangre no mejora, probablemente usted se tome en serio el ejercicio y la dieta, es importante saber que si usted, esta empezando a utilizar insulina es porque tiene diabetes y necesita controlar su alto nivel de azúcar en sangre, la insulina es una de las herramientas mas efectivas, con las que cuenta su medico para ayudarlo a controlar la diabetes.

La insulina se inyecta subcutáneamente, o simplemente debajo de la piel. Se inyecta con una aguja muy pequeña, una de las mas pequeñas que existen. Se introduce en la capa de grasa de su piel, donde practicamente no existen terminaciones nerviosas. la personas sienten una leve incomodidad. Cuando su medico agrega insulina a su plan de tratamiento general contra la diabetes, incluyendo el ejercicio, la dieta y otros medicamentos para la diabetes, el objetivo principal es el control del nivel de azúcar, el control de azúcar en sangre lo ayuda a reducir el riesgo de complicaciones serias por la diabetes en el futuro, si su medico le prescribe una alta dosis de insulina no se preocupe, cada persona es diferente y esa cantidad de insulina es la que su cuerpo esta necesitando, para reducir el nivel de azúcar en sangre.

Hijos adolescentes y diabéticos

Adolescencia y diabetes es un tema bastante complicado para los padres que tienen hijos adolescentes y además diabéticos, el luchar con la edad de la adolescencia en sus hijos ya es de por si complicado, aparte de eso la enfermedad, los hijos adolesentes quieren ser libres, el adolescente necesita separarse de los padres y comienza a cuestionar, mientras son chicos los padres son lo más, están en un pedestal, al llegar a la adolescencia, se dan cuenta que los padres son humanos, que cometen errores y a esto se suma su enfermedad con toda la rebeldía, aparte el tratamiento.

Luchar contra su rebeldía de adolescente y enfermo diabético, con un cambio radical en sus vidas el no poder ingerir quizás la misma comida o la misma bebida, que ingieren los chicos de su edad, los hace sentir distintos, el tratamiento, los horarios de la insulina, la dieta, el control de la glucosa, mas la rebeldía de su adolescencia y el aceptar su enfermedad, sabiendo que es una persona distinta por el resto de su vida, debemos hacerlos entender que se puede vivir dignamente por muchos años, si aprendemos a controlar la enfermedad y enfrentarla día a día, hacerles conocer que es una lucha diaria y hay que vencerla día a día.

Diabetes y calidad de vida

Según un estudio español, la calidad de vida percibida es peor en diabéticos tipo 2, dentro del grupo de diabéticos, mujeres, obesos y ancianos, tienen mayor riesgo de percibir peor calidad de vida.

Parámetros que determinan la calidad de vida en el diabético tipo 2. los factores de la calidad de vida se relacionan con los siguientes aspectos: la sensación de ser un enfermo crónico y no volver a ser nunca sano, variación en su estilo de vida derivados del esquema terapéutico, horarios, dieta, cortejo sintomático, derivado del mal control metabólico, complicaciones crónicas microangiopáticas, complicaciones crónicas vasculares, discapacidad física secundaria o amputaciones, secuelas de complicaciones clásicas, otras complicaciones como la disfunción eréctil, o la deficiencia visual.

Un estudiuo realizado en España, en el marco de la atención primaria y desarrollado en 29 centros de especialidad distribuídos por el territorio nacional, encontró que la calidad de vida percibida era peor en los diabéticos tipo 2, en relación con los controles dentro del grupo de diabéticos, el ser mujer, obeso o anciano, confiere un mayor riesgo de percibir peor calidad de vida.

Calidad de vida y diabetes: aquellos pacientes que estan bien instruídos, encuentran una motivación y un reto en conseguir un buen control metabólico, con lo que se disipan posibles temores al respecto de su patología.

La actividad laboral y la diabetes

Los pacientes diabéticos aquellos que conocen muy bien su enfermedad o sea los instruidos, pueden manejar muy bien su enfermedad y realizar cualquier tipo de tareas laborales, inclusive pueden llegar a ocupar puestos de máxima responsabilidad, la diferencia entre una persona que padece de diabetes y otra que no tiene diabetes esta en la fabrica de insulina (el páncreas), no funciona adecuadamente y es por eso que debemos sustituir su función con la medicación.

Un paciente bien instruído y conocedor de su enfermedad, no tiene porque tener limitaciones para realizar actividades varias, pueden existir una serie de empleos desaconsejados para los pacientes diabéticos. Las hipoglucemias y las complicaciones crónicas, son aspectos a tener muy en cuenta a la hora de la elección del ámbito laboral, siempre desde una perspectiva individual de cada paciente.

Un paciente diabético por regla general no podrá acceder a muchos de los empleos, donde se indica expresamente, no padecer enfermedad, ni padecer alguna limitación física que sea incompatible con el desempeño de las funciones a realizar, en cualquier caso se debe apelar a la responsabilidad individual de cada persona, para la realización de cualquier actividad, que pudiera resultar interferida por su enfermedad o sus complicaciones asociadas a la misma.

Diabetes y ACV

La diabetes es una enfermedad que en el paciente aumenta el riesgo de contraer un accidente cerebrovascular. Los pacientes con diabetes tienen tres veces el riesgo de contraer un accidente cerebrovascular que las personas que no tienen diabetes. El riesgo relativo de accidente cerebrovascular de los pacientes diabéticos alcanza el punto mas elevado en los cincuenta y sesenta años, luego de los sesenta el riesgo disminuye.

Igual que la hipertensión, el riesgo relativo de accidente cerebrovascular por diabetes es mas elevado en los hombres, a una edad mas temprana y mucho mas elevado en las mujeres a una edad mas avanzada, los pacientes con diabetes suelen tener también otros factores de riesgo que pueden llegar a contribuir a aumentar el riesgo general por accidente cerebrovascular, por ejemplo la hipertensión es 40 por ciento mas elevada en la población diabética, que en la población general.

Niveles de colesterol: los niveles de colesterol alto contribuyen a la enfermedad cardiaca, la mayoría de las personas lo saben, pero muchas de ellas, no comprenden que un nivel alto de colesterol, también contribuye a un accidente cerebro vascular, el colesterol es una sustancia similar a la cera producida por el hígado, es vital para el cuerpo, porque contribuye a la producción de hormonas y la vitamina D, es un componente integral de las membranas celulares.
Fuente: NINDS

Rendimiento sexual y diabetes

Eres diabético??, la enfermedad cambia todo el control de tu vida, incluso la parte sexual, antes de iniciar el sexo compruebe su nivel de azúcar, por muy fastidioso que pueda ser, siempre es preferible eso y no tener que tratar un bajón de azúcar después, coma algo antes o después de iniciar el sexo, de la misma forma que lo hace con el ejercicio físico.

Si utiliza una bomba de insulina es posible quiera desconectarla durante el coito, para evitar una reacción al bajón de azúcar, la duración que pueda estar desconectada sin inyecciones, dependerá de su nivel de actividad durante el tiempo de desconección.

Recuerde, tanto hombres como mujeres, experimentan problemas sexuales de vez en cuando, tengan o no diabetes, también muchos problemas sexuales tienen causas físicas, algunos pueden estar relacionados con la medicación que utiliza para tratar esos problemas y a veces los problemas sexuales son por causas psicológicas.

En las mujeres el control de la diabetes puede ser afectado por el ciclo menstrual y también la toma de anticonceptivo y se deben considerar condiciones relacionadas con el embarazo y la menopausia.

Algunas mujeres diabéticas sufren un control de la vejiga deficiente o vejiga neurogénica, es aconsejable que estas personas vacíen su vejiga antes y despues del sexo.
Fuente de consulta: sección salud, tentaciones.com.mx

Diabetes, causa problemas de erección???

Una de las causas de que se produzca falta de erección y a cualquier edad es la diabetes mellitus, muchas veces se ignora de que se padece la enfermedad, hasta que se realizan los analisis en busca de la causa de la disfunción eréctil, ocurre como consecuencia de los elevados niveles de glicemia, que al no ser controlados, afectan los nervios, vasos y arterias que inciden directamente en las arterias de la erección.

En el proceso de la erección intervienen nervios, arterias y vasos sanguíneos que dirigen hacia el pene, suficiente flujo sanguíneo para el llenado de los cuerpos cavernosos y quede retenida el tiempo necesario para que esa erección sea lo suficientemente consistente, la neuropatía diabética afecta las fibras nerviosas de los cuerpos cavernosos del pene. Si usted lleva un nivel de vida saludable con el control de la glucosa, (azúcar en sangre) dentro de los valores normales, puede disfrutar de la sexualidad en forma normal.

Como se recupera la erección cuando se tiene diabetes???, como en todos los aspectos de la salud, lo mejor es prevenir, cuando el paciente diabético comienza a notar esa falta de erección, no debe dejar pasar el tiempo y esperar que se solucionen solos, al año de haber comenzado con la disfunción eréctil, se puede llegar a la impotencia total.

En caso de necesitar apoyo farmacológico, existen medicamentos como el viagra o similares que ayudarán a solucionar el problema, la diabetes necesita ser controlada frecuentemente en todos los casos, llevar una dieta estricta y realizar ejercicio físico diariamente, con estas medidas llevadas a cabo correctamente, es posible que nunca se llegue a tener problemas en la sexualidad por falta de erección.

Control diabetes

cuando los profesionales de la salud hablan de control diabetes, se están refiriendo a mantener los niveles de azúcar o glucosa en sangre, dentro de los parámetros saludables, tener mucha o poca azúcar en sangre hacen que hoy te sientas enfermo y que en el futuro tengas muchos problemas de salud.

El éxito en el control diabetes se debe a tres factores, la medicación que la persona toma, insulina o píldoras, la comida que ingiere y el ejercicio físico que haga, estas cosas deben funcionar de manera sincronizada. La diabetes puede llegar a descontrolarse si el enfermo no toma la medicación, no ingiere la alimentación adecuada y no realiza los ejercicios que necesita, si tiene otra enfermedad o demasiado estres y no chequea sus niveles de azúcar en sangre lo suficiente.

Que le puede suceder a las personas si no controlan bien su diabetes??, si los niveles de azúcar no están bajo control, a corto plazo puede desencadenar problemas de salud, como ser hipoglucemia, hiperglucemia, cetoacidosis diabética y a largo plazo puede dañar los vasos que proveen de sangre a los órganos vitales como el corazón, riñones, ojos y los nervios, esto significa que la gente que tiene diabetes, también puede sufrir del corazón, ataque súbito, riñones, de visión y el sistema nervioso. Por lo general estos problemas no se manifiestan en los niños o adolescentes que han sufrido la enfermedad por pocos años, pero puede ocurrir en adultos con diabetes.

La buena noticia es que si mantienes bajo control el nivel de azúcar en sangre, lograras mantenerte saludable y prevenir futuros problemas de salud.

Ventajas y desventajas de la bomba de insulina

La bomba de insulina o la bomba de infusión de insulina, es una alternativa para la inyección de insulina, si eres diabético tipo 1, esta es una buena opción para el control de los niveles de glucosa en sangre, algunas personas que padecen diabetes tipo 2, están comenzando a usar este aparato para aplicarse la insulina.


La diabetes es una enfermedad que presenta muchos cambios en la persona que la padece, uno de ellos es la aplicación de la insulina, sobre todo en los diabéticos tipo 1, las personas que padecen esta enfermedad no producen insulina, o la producen en muy poca cantidad debido a eso es necesario suplir esa cantidad con inyecciones.

Gracias a los avances de la ciencia se crea un aparato llamado bomba de insulina, es una buena alternativa a las inyecciones, ya que proporciona insulina al cuerpo las 24 horas, mediante un catéter, que se coloca debajo de la piel del paciente, es del tamaño de un paquete de cigarrillos y funciona con baterías o pilas.

Ventajas de la Bomba

- Al usar la bomba no te inyectás, (menos piquetes).
- Es mucho mas precisa a la hora de inyectar la cantidad de insulina que necesita el cuerpo.
- Hace que el control de tu diabetes sea mas sencillo.
- El uso de la bomba, permite mayor flexibilidad a la hora de decidir que y cuando comer.
- En general el uso de la bomba te permite una mejor calidad de vida. 162

Desventajas de la bomba

- Resulta mas caro que las inyecciones.
- Puede ocasionar aumento de peso.
- Si se sale el catéter y no te das cuenta, puede que la falta de insulina por horas te produzca
cetoacidosis diabética.
- Requiere un periodo de adaptación, recuerda que tienes conectado un aparato unido a tu
cuerpo todo el tiempo.
Fuente: Vida y salud

Diabético???, querete un poquito más.

Fin de semana largo paseo por Villa Carlos Paz, Tanti, Alta Gracia y Villa General Belgrano, (fiesta de la cerveza) Córdoba, ahí estuvimos paseo genial, hermoso, unos días bellísimos, con un sol radiante, por supuesto como todo diabético, llevar todas esas cosas que los diabéticos cargamos demás, en comparación con los no diabéticos, antiglucemiantes, tiras reactivas, identificación como diabético, etc.

El coordinador a cada rato me preguntaba, estas bien, necesitas algo, cualquier cosa avisame, si hay que parar paramos, no hay problemas, así todo el tiempo hasta nuestro arribo a Carlos Paz.

Villa General Belgrano (fiesta de la cerveza), no iba ir, pero fui, el tema era como hacer para no probar unos de esos chop, que se toma hasta con los ojos, de solo mirarlos, pero fui, me di el gusto, estuve ahí, entre tanta gente hermosa, las colectividades alemanas y holandesas, los espectáculos de canto y baile, hicieron olvidar mi diabetes, probé un chop, riquísimo pero nada más, hoy de regreso en mi casa, al controlarme la glucosa estoy en parámetros normales, me siento feliz, pero no olvido que soy diabético, que llevo una vida diferente, que lucho día a día para sentirme bien, aprendí a quererme un poquito mas y eso hace que mi vida sea mas llevadera, pese a todos los problemas que la diabetes me presenta día a día, experiencia y aprendizaje, acepten su enfermedad, luchen para vencerla y si no aprendan a vivir con ella, es una vida diferente a los demás, pero también se disfruta y se vive feliz por muchos años.

¿Que importancia tiene la diabetes en el anciano??

En los ancianos la diabetes es extremadamente frecuente, la incidencia indica que se incrementa con la edad, se estima que después de los 75 años de edad, el 20 % de la población tiene diabetes, la importancia de la diabetes en los ancianos radica en las complicaciones asociadas a la enfermedad, la diabetes es la sexta causa de muerte en los ancianos, se sabe que los ancianos mueren por causa cardiovascular, dos veces mas que los ancianos no diabéticos y esto se ve agravado con otros factores de riesgo vascular, como la hipertensión arterial y la obesidad.
Como y cuando se diagnostica la diabetes en los ancianos??, así como en los jovenes, es frecuente la clínica típica de la diabetes, poliuria, polidipsia, polifagia, en los ancianos es muy raro, debido a modificaciones renales, los mecanismos de la sed están impedidos, suelen ser asintomética en sus comienzos y detectarse la elevación de la glucemia en un examen de salud.

Que complicaciones produce la diabetes?? los pacientes que padecen diabetes suelen estar expuestos a una serie de complicaciones, debido a su enfermedad, estas pueden dividirse en complicaciones agudas o crónicas, las agudas son: cetoacidosis diabética, es una descompensación metabólica aguda y grave, suele producirse en los diabéticos jovenes tipo 1, al poseer una escasa o nula cantidad de insulina propia. Las crónicas aparecen en la evolución de la enfermedad, tanto la diabetes como la intolerancia a los hidratos de carbono, aceleran y aumentan la arteriosclerosis en los vasos y por tanto favorecen sus complicaciones a largo plazo, se traduce en riesgo de padecer complicaciones macrovasculares.
Fuente: saludalia.com

Estevia sus ventajas en los diabéticos

La historia del cultivo de la estevia parte básicamente del Paraguay y Brasil, originariamente la estevia solo crecía en las regiones norte de sudamerica, esta planta fue conocida hace siglos por los indios guaraníes por el sabor dulce de sus hojas, la usaban para hacer mate entre otras cosas, es descrita a menudo como la hierba dulce del Paraguay.

Las principales ventajas de la estevia son las siguientes: ideal para diabéticos, contiene cero calorías, no eleva la glucosa en sangre, por su capacidad de producción de insulina, regula la glucosa en sangre, procurando que los niveles de glucosa queden bajo control. Es muy aconsejable para perder peso, porque reduce la ansiedad por las comidas y al regular la insulina el cuerpo almacena menos grasas, al tener cero calorías, reduce la ingesta de calorías, estimula la producción de insulina, por lo tanto nivela la glucosa en sangre, contribuyendo al no deseo, de productos dulces o grasosos. Se usa también para hacer enjuagues bucales y como componente de pastas de dientes y retarda la aparición de las placas de caries y también los problemas d encías, así como encías sangrantes, baja la presión arterial demasiado alta y no afecta la presión arterial normal, es suavemete diurético, los compuestos de estevia, son estables al calor y no fermentables, sin ningún riesgo en nuestra dieta diaria, conservando su alto poder endulzante.

La depresión y el paciente diabético

La depresión y el paciente diabético, en mi caso personal la depresión no comenzó al enterarme del diagnóstico de la diabetes tipo 2, que padezco, si me preocupó, y mucho, conocer la enfermedad, es ahí, donde comencé a buscar en Internet, leer libros de medicina que me explicara sobre la diabetes tipo 2, así fui tomando conocimiento de la enfermedad, de la glucosa en sangre, de las dietas para diabéticos, me di cuenta del cambio radical en mi vida.

Aceptar este cambio fue muy difícil, en primer lugar los alimentos, todos los que me gustan me hacen daño, como diabético no los puedo comer, las bebidas que me gustan tienen mucho azúcar, no los puedo tomar, debo comer cuatro comidas diaria, beber agua y no olvidar la medicación y el control de la glucosa, los amigos se separan, porque no podes acompañarlos como antes en las salidas, el café y las bebidas que consumiamos, el carácter empieza a cambiar y la familia, esa familia que te rodea, no sabe como reaccionar ante semejantes cambios, y te sientes solo y comienza a aparecer la depresión y tu diabetes empieza a ganar la batalla y tu vida entra en un caos total, que hacer??. En primer lugar serenarte y darte cuenta que el paciente eres tú, el esfuerzo del equipo medico y de la familia no alcanza, si no aprendes a quererte un poquito mas y pelear con todas las armas que están a tu alcance para salvar tu vida, no olvides es una lucha diaria y día a día debes vencer.

Por mi parte aprendí a quererme más, a luchar por mi vida, soy el único que lo puede hacer, el medico, la familia y los amigos que te quedan, pueden ayudarte mucho, pero el que debes luchar eres tú, es muy importante que la familia, madre, padre, esposa, hijos, amigos, entiendan de la enfermedad y por sobre todas las cosas comprendan el cambio que hubo en tu vida, con el apoyo de la familia y amigos y tu gran esfuerzo saldrás adelante y tendrás una calidad de vida muy buena y vivirás muchos años.

Sueño y diabetes

Sin dudas que el sueño es una de las actividades reparadoras para el ser humano, el organismo se relaja de tensiones, reposa los músculos y disminuye el nivel de estres, un sueño tranquilo es tan importante como un baño tibio cuando regresamos del trabajo, sin embargo cuando existe un exceso de sueño, puede ser un indicador de que algo no anda bien.

Ciertos estudios proporcionan, un ejemplo de ello, cuando sugieren que la somnolencia excesiva, particularmente en horas del día, puede ser signo de depresión o diabetes, recientemente fue publicado en la revista The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, especializada en patología metabólica.

Era un estudio en el cual se estudiaba las conductas del sueño de 16500 individuos de 20 a 100 años, de ambos sexos, los participantes residentes del centro de pennsylvania (EEUU), cerca de un 9 %, presentaban somnolencia excesiva durante el día, los probables orígenes de este trastorno, fue depresión, obesidad, o factores metabólicos que afectaban el ritmo respiratorio durante el sueño, lo mas novedoso fue el hallazgo de la diabetes es una afección vinculada al grado de somnolencia marcado durante el día.

Se registró que este síntoma era dos veces mas frecuente entre los pacientes que recibían tratamiento por diabetes.

El diabético y su ambiente social

El ambiente social del diabético, las enfermedades crónicas como la diabetes, puede imponer una carga excesiva sobre la capacidad de adaptación de la familia, bajo tales circunstancias, la función familiar puede cambiar a un control rígido y esto puede alterar la estabilidad del paciente diabético. La familia juega un factor importante en la iniciación de la enfermedad, el apoyo social es la mejor adherencia al tratamiento en los pacientes diabéticos, a mayor adherencia mejor adaptación al control metabólico y menor grado de neuropatía.

Negación de la enfermedad: algunos pacientes diabéticos al tomar conocimiento de la enfermedad, reaccionan con enojo, negación, hostilidad o depresión, antes de aceptar el reto al tratamiento, el papel de la familia e muy fundamental en ese momento, al inicio de la enfermedad el paciente sufre un impacto severo al darse cuenta del cambio de vida ante una enfermedad que no tiene cura, pero si mejoramiento de la calidad de vida, esta negación reduce las respuestas al estres, la negación de la enfermedad, se asocia positivamente con el nivel de hemoglobina glucosilada, esta negación es debido a la falta de adherencia al tratamiento, que da paso a un control metabolico deficiente, además la negación aumenta con los años, desde el diagnóstico antes de los cinco años, la asociación desaparece con los años posteriores.

El paciente diabético y su mundo emocional

Generalmente los pacientes diabéticos sufren de un estres bastante complicado, cuando son diagnosticado con la enfermedad, esta enfermedad que le va a producir un cambio radical en sus vidas, un cambio que si la enfermedad es controlada a tiempo, puede tener una calidad de vida muy buena y vivir muchos años, pero resulta que si no se controla, la enfermedad avanza y la vida del paciente se va acortando.

Esto trae también complicaciones muy serias como, la ceguera, neuropatía, nefropatía, etc, este cambio en el estilo de vida es quizás el reto mas difícil a vencer, en este cambio de vida es muy importante el entorno social del paciente, los familiares, amigos y el equipo de salud pueden brindar mucho apoyo.

Las experiencias estresantes de la vida diaria, pueden ser factores importantes en la patofisiología de enfermedades como la diabetes y la enfermedad vascular coronaria. Investigaciones realizadas han demostrado que el estres, en niveles elevados, se ha asociado con descontrol metabólico que puede ser por un efecto psicológico, el cual interrumpe rutinas de control de la enfermedad, como ser dieta, ejercicios físicos y la medicación, esto favorece un deterioro del control metabolico, el estres inicia cambios psicofisiológicos, incrementando la secreción de hormonas contrarreguladoras, en principio catecolaminas y cortisol, esto incrementa los niveles sanguíneos de glucosa.
Fuente:Dra. Ma. Eugenia Garay Sevilla.

La anemia y la diabetes

A la diabetes suelen asociarse el cansancio y el letargo, esto suele deberse a un mal control de la glucosa en sangre, también puede haber otras causas, como el cansancio y entre estas se encuentra la anemia, sin embargo si se corrige y se diagnóstica la anemia puede haber una buena calidad de vida del paciente, una causa de anemia en las personas con diabetes, es la enfermedad renal.

La anemia es un trastorno clave de la enfermedad renal, alrededor de un tercio de las personas con diabetes puede desarrollar una enfermedad renal, dado el alarmante aumento de la diabetes, la disfunción renal puede convertirse, en algo mas extendido entre la población general, la diabetes ya es la causa principal de la insuficiencia renal en muchos países.

Falta de conocimientos vinculadas a la anemia, muchas personas con diabetes que se sentían cansadas, atribuían este hecho a la diabetes, la gran mayoría de estas personas con diabetes no es consciente de esta complicación y no relacionan, la fatiga u otros síntomas con la anemia. 122

Los peligros de no tratarse, al no tratarse la anemia puede puede producir importantes trastornos cardiacos, el corazón debe trabajar más para hacer circular una cantidad limitada de hemoglobina, la cual transporta oxigeno en la corriente sanguínea.

Diabetes

La diabetes es una enfermedad limpia que no produce dolores, ni depresiones, ni es consuntiva y tampoco es contagiosa. Su tratamiento consiste en alimentos que contengan pocos hidratos de carbono para así poder mantener el índice de glucosa baja y sin debilitar el organismo, esta enfermedad se caracteriza por la abundante secreción de orina cargada de glucosa, de no ser así la enfermedad sería mucho mas grave para el que sufre dicha dolencia.

Las causas: el mal funcionamiento del páncreas y la secreción de insulina es insuficiente para controlar el consumo de la glucosa y el almacenamiento en el hígado y los músculos, los disgustos, las emociones de cualquier índole que sea y los excesos en las comidas y bebidas, son factores preponderantes, para predisponer el mal, otro enemigo declarado es la vida sedentaria.

Síntomas: la orina es abundante y suele pasar los tres litros diarios, provocando una sed exagerada, casi insaciable, el apetito es atroz, la vista se vuelve borrosa y se presentan dolores de cabeza, picazón en la piel y debilidad general, la orina es transparente y su color pálido, espesa y espumosa debido al azúcar que contiene, al agravarse la enfermedad el paciente tiende a adelgazar. 139

Tratamiento: la diabetes es una enfermedad de la nutrición, por lo tanto las medidas más drásticas, deberían tomarse por el lado de la alimentación. por lo que se aconseja dejar todos los comestibles refinados y volver a lo integral. De esta manera el órgano enfermo puede volver a activar la producción de insulina natural, hasta que desaparece el mal. Suprímase el pan blanco, el arroz, las pastas, el azúcar, los dulces, las tortas de confiterías, los caramelos, las carnes, etc. Utilizar el poroto de soja por su alto contenido de hidratos de carbono y albúminas, consuma alimentos vegetales, como: verduras, hortalizas, ensaladas y especialmente las legumbres verdes, como habas y judías tiernas, (chauchas).

Se recomienda comer en especial pepino, calabaza, ajo, berro, brócoli, berenjena, escarola, colinabo, nabo, rábano, puerro, limón, espárrago, alcachofas, (alcauciles), repollo, coliflor, ensalada de apio, lechuga y espinaca, esta última también al vapor, tomate, achicoria y poroto tierno, pan integral, aceitunas sin sal, sopa de avena (quaker) o verduras, se condimenta con aceite puro de oliva. También frutas frescas, como sandía, frambuesas, fresas, plátanos, naranja, mandarina, manzanas, estos elementos contienen azúcar natural, que los diabéticos necesitan.
Bibliografia consultada: consejero de medicina natural.

La diabetes tipo 1 en los niños

Como puedes darte cuenta de si tu hijo tiene diabetes tipo 1, esta enfermedad en los niños se desarrolla rápidamente, suele tardar apenas un par de semanas, si tienes un hijo de 11 años o menor, estos pueden ser los síntomas que deben ponerte en alerta.

Hambre excesiva
Concurrir con demasiada frecuencia a orinar
Cansancio/agotamiento Visión borrosa Irritabilidad
Cambios en su comportamiento
Perdida de peso
Irritación en la piel por hongos, (especialmente en los bebes)
Infección en la vagina (primer síntoma, de diabetes tipo 1 en las niñas)

Lo que debe aprender un niño que tiene diabetes tipo 1, conocer y aprender a controlar la enfermedad, para asi poder evitar complicaciones y poder tener una calidad de vida larga y feliz, con el apoyo familiar y el del grupo medico, el niño debe entender que debe mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de los valores saludables, tanto el medico, como la familia deben explicarle al chico la importancia de la insulina.

Cuando una persona tiene diabetes tipo 1, su páncreas no funciona bien, este es el órgano que se encarga de producir la insulina, de ahí que tu hijo debe aprender a aplicarse la insulina, debe entender que es clave consumir la misma cantidad de carbohidratos en cada comida, que no puede saltearse ningún alimento, y que el ejercicio físico es un excelente aliado, también debe aprender a revisar sus niveles de glucosa en sangre, a lo largo del día. Esto parece demasiado para un chico, pero con la practica, tu apoyo y la del médico, mas la tecnología que existe hoy en día, tu hijo aprenderá rápido y saldrá adelante y disfrutará de la vida porque aunque no lo creas puede tener una vida larga y muy feliz.
Fuente: vida y salud

Adhesión al tratamiento versus internación del diabético

Quizás suene un poco amenazante pero sirve para enfrentar una realidad que es muy poco tenida en cuenta, cuando se analiza el cumplimiento y tratamiento de las personas que padecen enfermedades crónicas como la diabetes, como se ha comentado varias veces la diabetes conlleva a recibir tratamiento con medicamentos que reducen los niveles de azúcar en la sangre, pero que sirven para tratar la hipertensión arterial (siempre elevado en los pacientes diabéticos), también desciende el nivel de colesterol en la sangre.

No es precisamente un capricho de los profesionales de la salud, sino de una realidad que apunta a lograr las menores complicaciones posibles y el mantenimiento de una calidad de vida, acorde a lo que toda persona debe aspirar, mas allá de todas las diferencias sociales, económicas y culturales.

Expertos de la Escuela de Salud Pública perteneciente a la Universidad de michigan EEUU, realizaron un estudio relacionado con el cumplimiento y tratamiento antidiabético y riesgo de internación en 900 pacientes diabéticos tipo 2, cuya enfermedad se controlaba sin necesidad de insulina, analizando la historia clínica de estos pacientes se comprobó que el 30 % no cumplía con las indicaciones de hipoglucemiantes orales, otros 19 % requerían fármacos para el control de la hipertensión arterial y el 27 % no recibía regularmente la medicación destinada a reducir los niveles de colesterol en sangre, al comparar estas cifras respecto a las internaciones, se comprobó que la incidencia de las internaciones, se vinculaba de manera directa con la adhesión al tratamiento antidiabético en relación al año anterior, el registro de internación demostró que el riesgo de internación de aquellos pacientes que descuidaron su medicación durante el 80% del tiempo era de 1,5 a 4,5 veces mayor, que el de aquellas personas que durante el mismo período habían seguido las indicaciones del medico.
Fuente: salud.com

Diabetes y menopausia

Empieza cuando el cuerpo de una mujer comienza a reducir la producción de estrógenos y progesterona, estas son las hormonas responsables de la ovulación y del mantenimiento del embarazo, las ovulaciones y los periodos menstruales se vuelven irregulares hasta que finalmente cesan. El promedio general de las mujeres cuando tienen su última regla oscila entre los 50 y 51 años. Aunque el proceso puede comenzar mucho antes a los 40 años y a finales de los 50 años.

La menopausia, puede deshacer el control sobre la glucosa, al haber menos progesterona, puede aumentar la sensibilidad hacia la insulina, pero al haber también menos estrógenos, aumenta la resistencia a la insulina, a estos problemas se les añade el hecho de que muchas mujeres tienden a engordar y se sienten menos activas en este tiempo y eso repercute en dificultades de control de glucosa.
Es de vital importancia planificar una buena dieta alimenticia baja en grasas y aumentar el nivel de actividad, ayudarán a reducir su riesgo de enfermedades cardiovasculares, porque mantendrán el colesterol bajo y la protegerán contra la osteoporosis. 121

Infecciones vaginales:

El riesgo de infecciones de la flora vaginal en las mujeres con diabetes, aumenta después de la menopausia, al bajar los niveles de estrógenos, los hongos y las bacterias vaginales se propagan con mayor facilidad, sobre todo si los niveles de glucosa son demasiado alto. Mantenga la glucosa bajo control. Lavase con frecuencia para mantener bajo el riesgo de infección. Si se ve afectada por infecciones vaginales, pruebe comer yogur con culturas activas a diario, existen evidencias de que las bacterias del yogur ayudan a prevenir la propagación de hongos en el tracto digestivo y la vaginitis.
Fuente: salud.com

Niños diabéticos y el aprendisaje

Los niños con diabetes, no tendrán un aprendizaje normal, si su rendimiento escolar esta comprometido por deficiencias cognitivas, derivadas de su enfermedad. Los niveles de glucosa y los efectos psicosociales de esta enfermedad crónica puede asociarse a deficiencias en los rendimientos académicos, un estudio realizado en el Departamento de Endocrinología Pediátrica de la Universidad de Iowa, de los Estados Unidos, tuvo como objetivo determinar si la diabetes tipo 1, interfiere en el desarrollo de las capacidades académicas de los niños y niñas que la padecen.

Han determinado que estos niños mantienen capacidades dentro del rango de lo normal, aunque en algunos estudios aislados se ha determinado alguna diferencia, en los niños que padecen diabetes y los que no la padecen, especialmente en aquellos niños cuyo debut de la enfermedad fue antes de los 7 años. las diferencias neurológicas, pueden estar relacionadas con episodios de hipoglucemia a edades muy temprana, pero no esta claro que esas posibles alteraciones vayan a tener repercusiones en el aprendizaje en aquellos niños que tienen la enfermedad.

Según las conclusiones del estudio, las diferencias cognitivas que han sido abservadas, en niños con diabetes, estas no pueden ser atribuídas a los efectos de la enfermedad, las alteraciones neurocognitivas que han sido documentado en algunos niños con diabetes, no necesariamente van a producir efectos negativos sobre el rendimiento académico a largo plazo.