Realidad: no aunque no se sabe exactamente porque otras personas tienen diabetes, sabemos que la diabetes no es contagiosa. No puede uno contagiarse como un resfrío o una gripe. Parece existir un vínculo genético en la diabetes, particularmente en la tipo 2. también tiene mucho que ver la forma en que uno vive su vida.
Mito 2: ingerir demasiada azúcar causa diabetes.Realidad: No, la enfermedad es causada por una convinación de factores genéticos y de un estilo de vida, tener sobrepeso aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Si tiene familiares con diabetes, se recomienda una buena alimentación y ejercicio regular para mantener su peso bajo control.
Mito 3: las personas con diabetes solo pueden consumir alimentos especiales para diabéticos.
Realidad: un plan de alimentación saludable para personas con diabetes, consiste en los mismos elementos que para cualquier otra persona. Debe ser bajo en grasas y comidas a base de cereales integrales, vegetales y frutas, las versiones para diabéticos de alimentos que contienen azúcar no causa a estos ningún beneficio especial, aumentan del mismo modo los niveles de glucosa en sangre, generalmente son mas costosos y también pueden tener un efecto laxante.
Fuente de consulta: lantus.
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