La diabetes tipo 1 en los niños.

Generalmente durante la ñiñes uno esta ocupado jugando, aprendiendo y disfrutando, el mundo es un gran campo de juego y de descubrimientos alegres, pero no todo es color de rosa, todo puede cambiar en el mundo infantil y mas cuando se tiene diabetes tipo 1, también conocida como diabetes juvenil o insulinodependiente. Si bien la noticia de que se tiene diabetes tipo 1, en los niños, tampoco es el fin del mundo.

Si, significa un cambio importante en la rutina diaria, de ahora en adelante el chico debe aprender a comer mejor, incorporar la actividad física en su vida diaria y además de eso debe conocer muy de cerca a la insulina. La diabetes tipo 1, se produce debido a la imposibilidad del páncreas de producir insulina, la insulina es como una llave que abre las células para permitir el paso de la glucosa (el azúcar), que es quien le da energía a las células, si falta insulina la glucosa no puede entrar a las células y se queda en la sangre lo cual permite que se acumule y se eleven sus niveles en la sangre, esta elevación en la sangre si no se controla puede ocasionar serios problemas en los riñones, los ojos, el corazón y los nervios, cuanto mas pasa el tiempo el costo puede ser muy alto y hasta irreversible.

Niños con diabetes

Niños con diabetes en el colegio o escuela, ¿misión imposible??.

Un niño con diabetes debe cuidarse y cuidar su alimentación en todo momento, eso incluye las horas que pasa en el colegio, la escuela, lugares donde existen muchas tentaciones, los quioscos, las máquinas expendedoras de golosinas y hasta los propios compañeros que consumen ciertos alimentos que no son aptos para un niño con diabetes, además de esto debe efectuar controles o tiene que tomar medicamentos, o inyectarse insulina, en ese período de tiempo.

Un niño con diabetes debe tener cuidados especiales, controlar su enfermedad en todo momento, no solo en la casa, sino también en el colegio, esto no solo implica saber seleccionar la comida adecuada sin saltearse ninguna, también otros cuidados, como ser, el control de la glucosa en sangre o aplicarse insulina, saber que cuidados tener en la actividad física y a quien recurrir en caso de que se sienta mal.

Por ejemplo las mediciones durante el horario escolar, podría realizarlas solo o con ayuda de un adulto, igual que las aplicaciones de insulina, es importante que tu hijo sepa a quien recurrir cuando llegue el momento, del mismo modo si tiene un nivel alto, o bajo, de azúcar en la sangre, debe tener bien en claro a donde o a quien pedir ayuda.

Otra de las principales preocupación que seguramente debes tener si tu hijo tiene diabetes, es la alimentación, mientras esta en la casa tu puedes controlar, pero cuando esta en el colegio es distinto. Una de las posibilidades es preparar la comida en casa, para que tu hijo la lleve al colegio, siempre consultarle al niño que prefiere comer y que quisiera llevar.
Fuente: vida y salud

Cambios y decisiones saludables para el control de la diabetes.

Para el control de la diabetes los pilares están basados en la educación, el entrenamiento en cambios de estilo de vida y en poner en práctica mecanismos para resolver problemas, tienen que ver con la cabeza, la comida y la actividad física.

La doctora Mónica Katz, medica nutricionista especialista en obesidad, directora de la carrera de Nutrición de la Universidad Favaloro y autora del libro no dieta, destaca que para que los pacientes con diabetes tipo 2, puedan hacer una buena calidad de vida, deben autogerenciar su diabetes, tener el control y manejar los elementos necesarios para estar bien, porque el medico es un facilitador del cambio del modo de vida que tiene que hacer un paciente con diabetes.

La cabeza es muy importante, porque cambiar lo que pensamos, es cambiar lo que sentimos y es cambiar lo que hacemos, para la doctora los humanos tenemos un dialogo interno que es positivo, pero también existen los monólogos cómplices, que son frases que llevan directo al fracaso. En el caso de la persona con diabetes el mañana me cuido, o los análisis tengo que hacerme dentro de un mes y se le pone alfombra roja a la comida.

Con repecto a la alimentación, una persona con diabetes puede comer de todo lo que la gente saludable come, pero necesita un orden, todos sabemos lo que es saludable para comer, el problema es que el humano es un mono completador, tenemos una especie de memoria ancestral de haber pasado hambre, por eso tendemos a comer todo lo que hay al alcance de nuestra mano.

Educación pilar fundamental para el control de la diabetes

El doctor Fabian Tedesco, medico de planta del Servicio de Endocrinología, Diabetes y Nutrición del Hospital San Martín, en paraná Entre Ríos, destaca la importancia que tienen los cambios en el estilo de vida, para llevar una vida sana y en caso de que aparezca la diabetes, llevar un buen control.

Los cambios en el estilo de vida tienen que darse antes de la aparición de la diabetes tipo 2, por eso es importante hacer incapié en la prevención, ya que la diabetes es una pandemia y se pueden identificar sus síntomas en un estado previo. Para eso, el trabajo interdisciplinario es fundamental, el medico tiene que trabajar junto a una nutricionista e indicar la realización de la actividad física, explicó el Dr Tedesco.

Con una buena educación y prevención en pacientes con estadios previos se puede retrasar o eliminar la aparición de la diabetes tipo 2. Hay estudios básicos, como el de la glucemia que se deben pedir en personas mayores de 45 años que tengan familiares con diabetes o un índice de masa corporal que sea mayor a 28, colesterol alto o hipertensión.

El tratamiento para la diabetes es inconcebible sin el automonitoréo, en este caso el Accu Chek Smart Pix, es una herramienta aliada del medico y del paciente porque permite realizar un control integral de los valores.

Hábitos saludables para prevenir la diabetes

Los especialistas advierten la necesidad de controlar la glucosa en sangre para controlar la enfermedad, ya que la mitad de los afectados desconoce su condición. La inmensa mayoría la padece a causa del estilo de vida y la obesidad.

Hay una base terapéutica sustentada en el cambio de estilo de vida, es decir el plan alimentario y la actividad física, que toda persona con diabetes tipo 2, de tener indicada individualmente. Sobre esa base luego se construye un edificio terapéutico farmacológico, explica Graciela Fuente, Jefa de la unidad de nutrición del Hospital Durand. Bajo el lema, tomemos control de la diabetes "Ya", la iniciativa implementada desde 1991, tiene este año por objetivo principal aumentar la concientización sobre la diabetes e informar a la población sobre las causas, síntomas, complicaciones y tratamiento de este problema que se encuentra en franco aumento en todo el mundo especialmente en los aspectos vinculados a los hábitos dietarios.

Se calcula que en nuestro país un 10 % de las personas tiene diabetes, la mitad de los cuales desconoce su condición, lo que aumenta seriamente el riesgo de sufrir las complicaciones deribadas de la enfermedad, como problemas cardiacos y renales, amputaciones o cegueras, según datos de la Sociedad Argentina de diabetes (SAD).

Se calcula que el 10 % de los argentinos tiene diabetes, sin embargo la mitad de ellos desconocería su condición.

Las grasas en la dieta de los diabeticos

Uno de los factores que debemos controlar es nuestra dieta diaria, para así no sufrir alguna enfermedad relacionada con trastornos alimenticios. Pero cuando la dieta a vigilar es la de un diabético las cosas se complican. Nada mas lejos de la realidad, ya que si nos marcamos una seria de pautas sencillas y sabemos combinar con imaginación y equilibrio, comer será un autentico placer.

A muchas personas, que se les diagnóstica con sobrepeso, precisamente porque no tienen ningún tipo de cuidado, con la composición nutritiva de los productos que ingieren. La obesidad es la consecuencia clara de una apuesta sin sentido por ciertos tipos de grasa que, además, pueden provocar problemas circulatorios, musculares y dolencias cardiacas muy serias. Así vemos que la dieta sana es imperativo de cualquier ser humano, sea o no diabético.

Si un paciente diabético, se ve obligado a ponerse a régimen, podemos poner en práctica pequeños métodos, que nos ayudarán en la lucha por conseguir una dieta balanceada, en la que las grasas consumidas sean las estrictamente necesarias para compatibilizar diabetes y alimentación. Es vital la importancia de que las cantidades de los diferentes ingredientes sean medidas con cuchara y además, considerar el susceptible aumento o pérdida de peso de algunos productos al cocinarlos.

¿Que es y para que sirve la insulina?

La insulina es una hormona del aparato digestivo, que es fabricada en forma natural por el páncreas, en las llamadas células beta de los islotes de Langerhans. Los laboratorios de bioingeniería genética son los encargados de conseguir la denominada insulina humana, un sustituto que todos los diabéticos tienen que inyectarse para suplir la carencia de esta hormona, pues la diabetes imposibilita al páncreas su producción.

Es de suma importancia que el tratamiento con insulina, siga las recomendaciones medicas y esté unido a un seguimiento diario, puesto que, sin la insulina la glucosa en sangre no cumple con las funciones que tiene asignadas y provoca desarreglos en el organismo, que pueden llegar a tener consecuencias fatales. La administración de insulina debe cumplir pautas estrictas.

Clases y efecto de la insulina inyectable.

La insulina de acción rápida de tipo regular, comienza a actuar media hora después del momento en que se inyecta y su máximo efecto tiene lugar entre una y tres horas después de su aplicación, dejando de actuar entre las cuatro y las seis horas.

La insulina de acción intermedia, su efecto se retrasa debido a que añade NPH con proamina. La acción de esta insulina se inicia a la una o dos horas despues de ser inyectada, su máximo efecto se origina entre las tres y las cuatros horas siguientes al pinchazo.
Fuente: Facilisimo.com

Diabetes y helado

En el verano aumenta considerablemente el consumo de algunos determinados productos, como los helados y los bebidas dulces y refrescantes: granizados, leche merengada, etc. A estos los asociamos directamente con altos contenidos de azúcar y en este sentido caben muchas dudas en que si es apto para el consumo de personas con diabetes.

El tener diabetes no significa tener que renunciar a estas delicias, la época de verano no debe significar una dificultad, sino un periodo de descanso y de disfrute para todos, como para todos los demás. Los helados comerciales que consumimos están elaborados a base de leche y otros derivados lácteos. Los componentes que se agregan hacen que las personas con diabetes no puedan consumir estos helados en grandes cantidades, su alto contenido en azúcares simples puede elevar el nivel de azúcar en sangre, la opción mas importante serían los helados lights, en estos, los niveles de grasas y azúcares simples son menores. Adquirir estos helados bajos en grasas que son mas recomendables para los diabéticos, se consigue en todos los supermercados y en algunas casas donde se fabrican helados artesanales y existen variedades de este postre que son aptos para diabéticos. Es muy importante que una persona diabética, antes de consumirlos se ponga en contacto con el medico que le esta tratando, para ver cuales son las cantidades que puede ingerir, puesto que no todas las personas diabéticas respondan de la misma forma.
Fuente: facilisimo.com

La diabetes y lo amargo

El término azúcar se emplea para denominar numerosas realidades. Muchas veces se emplea pensando solo en el típico azúcar blanco que echamos en nuestro café, es precisamente su uso indiscriminado el que ocasiona que se le considere, un elemento negativo dentro de nuestra dieta. Uno de los usos incorrectos mas comunes, es cuando mencionamos aquello de "tengo el azúcar alto", cuando nos estamos refiriendo a los niveles de glucosa en sangre.

Debemos aprender a diferenciar. Dentro de los hidratos de carbono, el azúcar es uno de ellos, la sacarosa, pero se suele extender el concepto a todos los hidratos de carbono simples, dentro de los cuales tenemos la glucosa y la lactosa. Esta extensión se suele producir por el hecho de que precisamente a estos elementos se les suele denominar azúcares simple por el poder edulcorante tienen.

Estos hidratos de carbonos simples, son los que deben tener en cuenta los diabéticos en su dieta. Pues son de rápida absorción y favorecen la secreción de la insulina, los podemos encontrar en los productos como , la miel, la leche, y el azúcar, pero en distintas proporciones. Su principal efecto es la elevación excesiva de los niveles de glucosa en sangre.

Todas las personas con diabetes, de cualquier tipo, no deben consumir azúcares simples, entre ellos el azúcar, pues contribuyen a elevar los niveles de glucosa en sangre, pero no hay que considerarlos malos, ni suprimirlos de las dietas de las personas con una buena salud, pues deben formar parte de una alimentación equilibrada.

Diabetes historia de la enfermedad (3)

Insulina

Los esfuerzos de estudios para aislar la insulina y producirla al margen del páncreas fueron las lineas que marcaron el camino para hallar una solución a la mortalidad de los diabéticos. El principal escollo a salvar partía de hecho de que, al seccionar en diferentes partes del páncreas, el jugo que colaboraba con el estómago para llevar a cabo la digestión, al fermentarse, digería la insulina.

Desde el año 1880, fue mucho el afán que se puso en la medicina, para desentramar los misterios de una glándula que no llegaba a los 15 centímetros y que no pesaba mas de 70 gramos. La doble función de secreción interna y externa del páncreas mostró a los investigadores que los procesos internos del órgano eran los verdaderos encargados de crear la tan preciada sustancia. El páncreas fue suministrado, en diferentes preparados, a los pacientes de forma directa, lo cual llevo a escenas verdaderamente terribles, puesto que, ni se sabia la concentración de líquido de la parte administrada, ni la que era recomendada para la función correcta del organismo.

Por fin la insulina en estado puro. Los tratamientos efectivos tuvieron que esperar hasta 1918. Tras varios años de investigación y laboratorio el medico Frederick Grant Banting, termino con el bloqueo de los conductos de segregación interna. Tras una serie de pasos lograron por fin alcanzar la insulina pura. La primer inyección de insulina la recibió un joven de 14 años de Toronto en el año 1922. Inaugurándose una nueva esperanza para los afectados de diabetes, por fin había algo que les permitía aferrarse a la vida.
Fuente: Facilisimo.com

Diabetes historia de la enfermedad (2)

Paracelso y la medicina moderna, utilizo las propiedades de los fármacos y de las plantas, como ingredientes para nuevos fármacos, además, admitió por primera vez que en una pequeña dosis de veneno, podría encontrarse la solución a algunas lacras. Paracelso comenzó a impartir sus clases en alemán, para las mentes conservadoras de aquel entonces era una traición al latín.

Gracias a este medico y alquimista, comenzo a analizarse la orina, como muestra para diagnosticar. Las investigaciones sobre la diabetes de Paracelso se fundamentaron en un experimento que este llevo a cabo: hirvió la orina de un paciente y esta se tomó la consistencia de un jarabe, dejando unos posos blancos tras evaporarse el líquido. Lástima que este medico pensara que era sal.

Thomas Willis, un doctor inglés, probó, literalmente la orina de varios enfermos y estableció la existencia de dos tipos de diabetes. Una "dulce" (mellitis) y la otra insípida. si bien se iba perfilando la tipología de los síntomas, los remedios tardaban en llegar.

La historia continúa avanzando y nos encontramos en el siglo XIX, sin ningna solución para el problema de la diabetes. La experimentación con animales comienza a consolidarse y pruebas mas pruebas y en unas de estas investigaciones de laboratorios, Bernard logró descubrir la glucosa pero fue por el interés de un órgano del cuerpo humano lo que al final logró arrojar luz, sobre la diabetes, el páncreas. Langerhans descubre los islotes y su gran responsabilidad, la producción de insulina. Otros dos medicos, Mering y Minkowski extirpan el páncreas de varios animales comprobando que sobreviven pero que orinan mucho y el líquido atrae a las moscas por su gran concentración de azúcares. Gracias a estos doctores se hallo una explicación firme que era que el páncreas producía una sustancia indispensable para equilibrar el azúcar. Esta sustancia es la insulina.
Fuente: facilísimo.com

Diabetes historia de la enfermedad

Las referencias históricas mas antiguas de las cuales se tiene noticias, emanan de la cultura oriental, en el siglo quinto antes de cristo hubo un medico llamado Susruta que detecto esta enfermedad y la llamo "de ricos", precisamente por la población que podía acceder a productos alimenticios caros, tales como los dulces, eran los que la padecían.

Los chinos también se acercaron mucho a los aspectos de la diabetes, al hablar de la orina dulce, que atraía a moscas y demás insectos, a pesar de que conocían los síntomas no llegaron a dar con un tratamiento. Hay que remontarse a Luxor y sus ruinas para localizar el primer referente occidental acerca de la diabetes. En 1873 el arqueólogo Ebers halló un papiro del año 1553 antes de Cristo, en que se relataban temas relacionados con la medicina que acontecieron en el país egipcio, algunas historias recogidas coincidían en síntomas de adelgazamiento, hambre y sed continuos, incontinencia urinaria, todos los síntomas de la diabetes, que se trataban con una dieta que incluía cerveza, sangre de hipopótamo, menta y por supuesta ofrenda a los dioses.

La palabra diabetes guarda relación directa con el término griego, que servía para referirse al sifón. A el se refirió Arateo de Capadocia para describir la enfermedad.

Mitos y realidades sobre hidratos de carbono en la alimentación del diabético.

Todos los hidratos de carbono afectan mi nivel de glucemia?

Hay tipos de sustancias que son hidratos de carbono, tienen efectos escasos o nulos sobre la glucemia, como es el caso de la fibra, otros como los azúcares y los almidones provocan las elevaciones ya conocidas. A su vez tanto azúcares como almidones pueden ejercer efectos diferentes cuando se consumen asociados a otros nutrientes, o en formas o proporciones alimentarias diversas. Cuanto mas rápido se digiere un alimento mas alto será su nivel de glucosa, independientemente del contenido de hidratos de carbono en el alimento consumido. Cada persona tiene una particular forma de responder ante la ingesta de hidratos de carbono (aunque en todos los casos se produzca elevación de la glucemia).

El pan negro es mejor que el pan blanco?.

Seleccionar el pan o las galletitas por su color, puede dar lugar a falsas consideraciones porque el color de los panes puede ser modificados para que parezcan mas saludables. Si quiere consumir un pan que tenga mayor cantidad de fibra, lea con cuidado el rotulado o etiqueta y compruebe si el ingrediente principal es harina integral, harina de avena integral, etc. Que no posea azúcares agregados. 147

Los alimentos bajos en grasas tienen mayor cantidad de hidratos de carbono, que su contrapartida con grasa normal.

Aunque puede ser cierto, no es una norma absoluta. En muchas circunstancias en la selección de un tipo u otro de un determinado alimento se tiene en cuenta el contenido de calorías, en la actualidad, reducir calorías para bajar de peso, es lo mas importante en el control de la diabetes tipo 2, en todo caso recuerde la importancia de los tamaños de las porciones y resuelva sus dudas con su medico o nutricionista, ya que en muchos casos se prioriza la reducción de grasas para controlar los problemas de colesterol, asociados con la diabetes.
Fuente: juanpbruno

Los tres pilares de una buena calidad de vida

La importancia de incorporar hábitos saludables y de estar informado para poder controlar mejor la diabetes y llevar una vida plena. Para tener un buen control de la diabetes es importante prestar atención a tres puntos primordiales dentro del tratamiento, la educación, la alimentación y la actividad física, conocer que podemos comer y en que cantidades, hacer ejercicios, concurrir a las consultas periódicamente y realizar los controles pertinentes, son estos pequeños pasos que nos llevaran directamente al éxito, poder tener una vida sana al incorporar hábitos saludables y tener de esa manera una mejor calidad de vida.

La actividad física nos hace estar bien.

El doctor Fernando Krynski, coordinador de diabetes del Hospital Fernandez y el doctor Julio Szuster, coordinador del comité de actividad física de la sociedad argentina de diabetes, coinciden en que la actividad física es un pilar muy importante en el control de la diabetes, ya que tiene como objetivo no solo bajar la glucemia, sino mejorar la calidad de vida de las personas, lo que implica mejoras biológicas, metabólicas, clínicas y físicas.

Los ejemplos positivos hacen que la gente vuelva al grupo de actividad física, porque se sienten bien y les mejora la calidad de vida y las evaluaciones periódicas afirman que los pacientes se sienten mejor.
Fuente: Natalia Fabeni en Vivir bien.

Vida sexual y diabetes

La diabetes junto con la edad, el tabaquismo, el alcoholismo, las enfermedades del corazón, el estres y la hipertensión, pueden traer disfunciones sexuales y muchos de los pacientes lo desconocen. El problema de erección puede ocurrir en los hombres con diabetes, aunque su aparición suele ser gradual, suele ser el síntoma por el cual se llega al diagnóstico, uno de cada 2 hombres con diabetes tipo 2, no saben que la tienen.

La disfunción eréctil es mas frecuente de lo que se cree, estudios realizados en Estados Unidos demostraron que la padecen entre un 30% y un 52% del total de hombres de 40 a 70 años de edad.
Es importante recordar que tener diabetes no implica ser impotente, un adecuado control de la diabetes, permite llevar una buena calidad de vida y también una buena sexualidad.
Los hombres con problemas de esta naturaleza, son esquivos a hablarlo abiertamente con el médico y no hacen la consulta porque atribuyen el problema a la edad y creen que es algo normal.
las estadisticas indican que de los hombres mayores de 45 años que tienen disfunción eréctil, apenas 1 de cada diez recibe un tratamiento, mientras que nueve no consultan y lo sufren en silencio, al no consultar se demora el posible fin del problema y se pospone la mejoría significativa de la vida sexual.
Fuente: Natalia Fabeni.

La variabilidad de la glucemia

Los altibajos de la glucosa en sangre se conocen como variabilidad glucémica. La misma representa la extensión de las oscilaciones de la glucemia, desde los picos máximos hasta los niveles mas bajos. La variabilidad de la glucemia puede ser perjudicial. Los aumentos y disminuciones de la glucemia pueden dañar los vasos sanguíneos. Este daño puede jugar un rol en el desarrollo de enfermedades cardiacas.

¿Como podes evitar riesgos??

Las mediciones estructuradas de la glucemia revelan variabilidad.
Medí la glucosa en sangre por ejemplo 7 veces durante 3 días.
Realiza las mediciones en diferentes momentos del día, por ejemplo, al despertar por las mañanas y dos horas después de las comidas.
Preguntale a tu médico como podes obtener el máximo beneficio con las mediciones estructuradas.
Mira en las planillas las fluctuaciones de la glucemia. Las herramientas para el manejo de la información te ayudan a crear planillas y gráficos del estado de tu glucemia. Así como a calcular la variabilidad de la misma. Estas funciones colaboran con tu médico en la evaluación del estado de tu diabetes y la optimización del tratamiento.
Las bombas de infusión de insulina pueden disminuir las oscilaciones de la glucemia.
La terapia con bombas de infución permite administrar pequeñas cantidades de insulina en forma regular, a lo largo del día.
La dosificación puede ajustarse para satisfacer los requerimientos del día, por ejemplo después del ejercicio.

Consejos útiles para diabéticos.

Tenga siempre a mano
El teléfono de su medico o de un especialista que este disponible las 24 horas.
Líquidos azucarados o jugos de naranja, pomelo o bebidas tónicas no dietéticas, para reemplazar comidas sólidas.
insulina de acción rápida para combatir momentos de mucha glucosa en sangre y de cetonas en la orina.
Glucagón para el caso de hipoglucemia.
Equipo para controlar la glucosa en la sangre y las cetonas en la orina.
Termómetros y medicamentos para tratar la fiebre y la tos (preferiblemente sin azúcar).
Si el diabético es un niño recuerde decírselo a la maestra, enfermera o familiares, que lo llamen tan pronto vean signos que indiquen la enfermedad.

¿Que debe hacer cuando la enfermedad aparece??

Realice exámenes de glucosa en sangre y de cetonas en orina cada cuatro horas, a lo largo de las 24 horas. Asiente los resultados en su libreta de control.
Si es la primera vez que se enferma, si necesita consejos a cerca de la dieta o requerimientos insulínicos, llame a su medico.
Supervise su diabetes, inyecciones, dieta, exámenes, cuidadosamente a lo largo de la enfermedad.
Tome pequeñas cantidades de líquidos azúcarados, si no puede tomar alimentos sólidos o suaves.
Nunca interrumpa la administración de insulina, su medico le indicará como administrar la dosis.

¿Que debe hacer si advierte síntomas peligrosos??

Llame al medico o concurra al hospital si se presenta alguno de estos síntomas:
Vómitos persistentes mas de una vez en 4 a 6 horas.
Ingestión escasa o nula de alimentos líquidos.
Presencia de cetonas en la orina, que dure mas de 6 horas.
niveles de glucosa en sangre por encima de 250 mg/dl, o por debajo de 45 mg/dl.
Fuente: FUEDIN

Hipoglucemia neonatal

Hipoglucemia neonatal es la presencia de un nivel bajo de azúcar (glucosa) en la sangre en los primeros días después del nacimiento. Los bebes necesitan azúcar (glucosa) para obtener energía. La mayor parte de la glucosa es empleada por el cerebro. El bebé en desarrollo recibe la glucosa de la madre a través de la placenta, después del nacimiento, el bebé obtiene la glucosa, produciéndola en el hígado y de los alimento

Los niveles de glucosa pueden bajar si:

- Hay demasiada insulina en la sangre
(hiperinsulinismo).
- No hay suficiente glucógeno, la forma en la
cual se almacena la glucosa en el cuerpo.
- El bebé no esta produciendo suficiente glucosa.
- El cuerpo del bebé esta usando mas glucosa de
la que se está produciendo.

La hipoglucemia neonatal ocurre cuando el nivel de glucosa del recién nacido esta por debajo del nivel considerado aceptable para el bebé. La hipoglucemia es el problema metabólico mas común en los recién nacidos y ocurre aproximadamente en 1 a 3 de cada mil nacimientos.

Los bebés con los siguientes factores de riesgo están en alto riesgo de padecer hipoglucemianeonatal.

- Infección en la sangre (sepsis).Trastornos endocrinos, como la baja producción de la hormona tiroidea (hipotiroidismo).
- Errores innatos del metabolismo.
- Restricción del crecimiento intrauteino.
- Falta de oxigeno poco después del nacimiento.
- Tamaño grande para su edad gestacional.
- Madre con diabetes.
Fuente: Medline Plus

Un día no muy normal

Hoy de un momento a otro sentí que me salia sangre de la nariz, todo estaba perfecto, ningún golpe, ni síntoma alguno, solo empezó a salir sangre, realice los primeros auxilios correspondiente para el caso y espere, la sangre paro, dejo de salir, como tenía que ir a hacer unos trámites, esperé unas dos horas y como no sangraba más, decidí ir.

Estando en el centro de la ciudad de Buenos Aires, comenzó nuevamente a sangrar, sentí un dolor de cabeza no muy fuerte y mareos, entonces sin pensarlo tomo un taxi y me dirijo al hospital a guardia médica, me atiende un doctora, le comento lo que me estaba sucediendo y también que soy diabético tipo 2, me toma la presión la misma da once ocho, bajo para mi, lo normal en mi es de trece siete, hace una orden y me envía urgente a laboratorio y una orden de derivación a cardiología por mis antecedentes, después de la extracción de sangre y luego de esperar una hora, tenía los resultados, la sangre estaba bien, salvo la glucosa que estaba 440 mg/dl y en cardiología el electrocardiograma salio bien.

El cardiólogo me explica que el sangrado de la nariz no tiene nada que ver con la sangre, ni con algún problema cardiológico, que era simplemente un problema local, alguna venita o alguna otra cosa sin consecuencia, al mismo tiempo me dice que quería hacerme un chequeo completo y es lo que ordenó (lo estoy haciendo), también un ecocardiograma. Concurrí a mi medica diabetóloga, muy simpática ella me dice que debo seguir bajando de peso y que la dieta que tengo, esta bien, no hay modificación alguna en eso, si en la medicación, me agrego otro antiglucemiante DBI ap Metformina y que siga con Euglucon pero solo uno por la mañana, hoy estoy mucho mejor pero la glucosa me esta dando mucho trabajo, esta arriba de los valores establecidos y me cuesta mucho bajarla.

Diabetes y enfermedades cardiovasculares mitos

Mito: mi condición física es excelente y hago ejercicio diariamente. Es imposible que tenga diabetes o una enfermedad cardiaca.

Realidad: no hay dudas de que es mejor mantenerse en forma, la mayor parte de le mejoría de la capacidad funcional que se logra con el ejercicio no tiene relación directa con el corazón. No solo es posible gozar de una forma física excepcional, en presencia de enfermedad coronaria grave, además puede ser que la persona no note ningún síntoma, incluso aquellas personas que están a punto de sufrir una cardiopatía mortal, pueden practicar, deportes, hacer ejercicios y correr.

Mito: las enfermedades cardiovasculares son cosas de hombres.

Realidad: aunque el riesgo de morir por una enfermedad cardiovascular, es mayor en los hombres que en las mujeres, un mayor número de mujeres fallecen por ECV al año, la razón por la que la tasa de muertes por ECV es menor en mujeres que en los hombres reside en que ellas mueren por esa causa a edades mas avanzadas que los hombres. Cuando las mujeres se acercan a la menopausia, la disminución de la concentración de estrógenos priva a las mujeres de una gran protección frente a las cardiopatías. La diabetes aumenta este riesgo todavía más. Las muertes por cardiopatías en mujeres diabéticas ha aumentado un 23 % en los últimos 30 años.
Fuente: Lorena Martinez.

Coma diabético mitos

Mito 1, el coma diabético solo afecta a los pacientes con niveles de azúcar elevado en la sangre.
Falso, el coma diabético se asocia con las personas que tienen el azúcar elevado en la sangre, lo que muchas veces se desconoce es que un estado de coma puede afectar también a los hipoglucémicos es decir aquellas personas que tienen el nivel de azúcar bajo en la sangre, causado por los tumores del páncreas que producen insulina o la insuficiencia de las glándulas suprarenales, entre otros. Estos últimos no son diabéticos.

Mito 2, el coma diabético no es tan grave como la pintan.

Falso, el coma diabético es una complicación muy peligrosa, es una emergencia medica que requiere tratamiento inmediato, ¿por que es tan importante actuar rápidamente?, porque esta complicación causa inconsciencia, dificilmente puedan reaccionar a los estímulos visuales o auditivos, el coma diabético también puede ser mortal, si conoces las señales de alerta puedes prevenir y controlar una posible situación de coma diabético.

Mito 3, un coma diabético es inminente; no existe ningún tipo de síntoma que permite tomar acciones a tiempo.

Falso, existe una gran variedad de síntomas que te pueden ayudar a tomar las acciones necesarias para saber como pevenir un coma diabético, no son los mismos síntomas que los diabéticos con hiperglucemia (azúcar elevada), que para los que tienen hipoglucemia (azúcar baja), cuando el azúcar sube puede aumentar la sed, también la frecuencia para ir a orinar, esto puede causar deshidratación. En estos casos las personas también pueden sentir náuseas, vómitos, dolor de estómago, cansancio y un aliento con olor a frutas.

Cuando se tiene una disminución significativa en los niveles de azúcar, los hipoglucemicos tienden a sentirse nerviosos, cansados, irritables, hostiles y hasta agresivos. También pueden notar temblor, sudoración y cambios en el ritmo de los latidos del corazón, muchos pacientes dicen que sienten mucha hambre, en etapas avanzadas tantos los hiperglucémicos como los hipoglucémico pueden desarrollar convulsiones.

Mito 3, solo los diabéticos tipo 1, son susceptibles a un coma diabético.
Falso, todos los pacientes con cualquier tipo de diabetes ya sea de la tipo 1 o tipo 2 con hipoglucemia son susceptibles a un coma diabético. las personas con diabetes tipo 1, tienen mayor riesgo de sufrir un coma diabético, especialmente si es causado por cetoacidosis.
Fuente: Vida y salud.

¿Podría una dieta vegetarania ser buena para el control de la diabetes??

La diabetes es una condición crítica que se logra controlar con tres cosas: ejercicios, medicamentos y dieta saludable, el último punto es clave para lograr controlar los niveles de la glucosa en la sangre, es un tema de muchísimo interés en los pacientes con diabetes, los pacientes preguntan cual es la mejor dieta para un diabético y como lograr la nutrición que necesita sin dejar de disfrutar de la comida.

la dieta vegetariana esta basada en el consumo de frutas, vegetales, granos, frijoles, lentejas, nueces y semillas, tienden a ser bajas en grasas, colesterol y por lo mismo, bajas en calorías, estos factores hacen que la dieta vegetariana, traiga grandes beneficios para la salud, existen tres tipos de vegetarianos:
- Vegetarianos que consumen lácteos y derivados de la leche, (no comen huevos, carne, pescado
o pollo).
- Vegetarianos que consumen huevos, leches y derivados de la leche, (no comen carne pescado o
pollo).
- Estrictamente vegetarianos que consumen solo alimentos de las plantas. No comen ningún tipo
de alimentos que provenga de los animales, incluyendo carne, pollo, pescado, leche, huevos y
derivados de la leche como queso y yogurt.

Aquellas personas que llevan una dieta vegetariana, del tipo que sea deben compensar su consumo de proteínas, sustituyendo algunos alimentos por otros. Es bueno asesorarse con un nutricionista calificado o un dietista registrado, para empezar a seguir este tipo de dieta.
Fuente: Vida y salud

Diabetes en el climaterio.

Los desequilibrios hormonales, pueden llevar a resistencia a la insulina.
Muchas mujeres llegan a la menopausia y desarrollan diabetes, algunos médicos denominan a este padecimiento diabetes climatérica, pero en realidad se trata de una diabetes tipo 2, suele desarrollarse en esta etapa por distintas causas, como obesidad, sin embargo no podemos perder de vista que los cambios hormonales también influyen.

Durante los cambios hormonales que se presentan durante esta etapa, pueden haber desequilibrios en el nivel de glucosa, debido a que puede desencadenarse una resistencia a la insulina, esto sucede generalmente en mujeres que tuvieron varios hijos y que durante el embarazo sufrieron de diabetes gestacional.

Que pasa en la menopausia??

SDurante esta etapa de la vida de un a mujer se dejan de producir estrógenos, estos son hormonas que regulan varios procesos del organismo femenino, tener menos estrógenos hace a que se haga resistencia a la insulina.

Algunos cambios que debes tener en cuenta.

- La reducción de la progesterona, aumenta la sensibilidad hacia la insulina.
- Se incrementa el riesgo de tener enfermedades cardiovasculares, se hace mas evidente
en mujeres con diabetes.

- Se presenta una mayor predisposición al aumentar de peso, lo cual dificulta el control sobre
la glucosa.

- La diabetes ayuda a aumentar los niveles de colesterol y triglicéridos.
- Tanto la menopausia como los cambios que se originan en los vasos sanguíneos provocados por
la diabetes, influyen en la sexualidad de la mujer.

Si estas cursando el climaterio es importante que te realices pruebas de glucosa, sobre todo si presentas sobrepeso, obesidad y tienes antecedentes familiares de diabetes.

Tener en cuenta durante la menopausia:

Llevar una dieta baja en grasas y balanceada para evitar la ganancia de peso.
ingiere suplementos de calcio, en esta etapa se presenta una pérdida importante.
Aumenta el ejercicio que realices, ello te ayudará a controlar tu peso, tu glucosa y a mejorar los síntomas de la menopausia.
Fuente: Sofia Sanchez, en yo diabetes.

Mitos acerca de la diabetes

¿Que es un mito??, es el conjunto de creencias e imágenes distorsionadas sobre personajes o fenómenos que están presentes en diversos elementos de nuestra vida diaria, incluso en la diabetes. hay que reconocer que estas falsas creencias existen, es el primer paso para acabar con los efectos negativos que ocasionan. Estos mitos van ligados al desconocimiento o a la posesión de información parcial o atrasada sobre un tema por lo que es necesario acercarnos a fuentes confiables cuando hablamos de salud.

Los conocimientos científicos han aclarado muchas falsas ideas, en diferentes áreas incluyendo diabetes.

Debido a la falta de conocimientos, a la desesperación e incertidumbre a que ocasiona una enfermedad incurable, como lo es hasta ahora la diabetes, hay mucha gente que acude a otras opciones de tratamiento carente de bases científicas y es fácilmente embaucada por el mundo mágico que fomentan los mitos sobre la diabetes.

Se ha avanzado muchísimo en los últimos veinte años, en biología molecular, bioquímica, genética, fisiología, nutrición humana y endocrinología, esto nos permite conocer con mayor exactitud, el funcionamiento del organismo y el mecanismo de acción de la diabetes. Muchas creencias que pasan de boca en boca, generación tras generación, continúan arraigadas entre nosotros, impidiendo el control adecuado de la diabetes en nuestra familia y en nosotros mismos.
Fuente: Gerardo Garcia Zandozequi

Mitos sexuales

Mitos sobre el embarazo y menstruación.

Una mujer solo puede quedar embarazada a través del coito o de la inseminación artificial.
El coito durante el embarazo puede perjudicar la salud o hacer daño al feto.
Durante el embarazo se debe evitar el coito.
La dieta alimenticia de la mujer durante el embarazo influye en el sexo del niño.
Para que la mujer quede embarazada es necesario que hombre y mujer alcancen el orgasmo a la vez.
Las relaciones sexuales durante la menstruación tienen el peligro de infección o contaminación.
Durante el período menstrual, la mujer no esta preparada para tener relaciones sexuales.
Es peligroso tener relaciones sexuales durante la menstruación.
Durante la menstruación, las mujeres no deben practicar deportes, bañarse, o lavarse la cabeza.

Mitos sobre la sexualidad femenina.

La satisfacción sexual de la mujer depende del tamaño del pene.
La vida sexual de la mujer termina con la menopausia.
No esta bien visto que la mujer tome la iniciativa en la relación sexual.
La ausencia del himen prueba que una mujer no es virgen.
La mujer llega al organsmo al sentir la penetración del pene.
Toda mujer llega al orgasmo, pero algunas no lo sienten.

Mitos sobre la sexualidad masculina.

La impotencia es natural e irreversible en el hombre de edad.
Impotencia significa perdida de virilidad.
El hombre siempre esta dispuesto a tener relaciones sexuales.
Si el hombre no se excita en una situación sexual, es anormal o no funciona bien.
El hombre que funciona bien sexualmente tiene erección siempre que ve a una mujer.
La práctica sexual requiere siempre de una buena erección, (cuanto mayor mejor).
Un pene pequeño no puede proporcionar placer a una mujer.
El hombre no debe decir nunca que no al sexo.
El hombre tiene que tener una erección total para tener orgasmo o eyacular.
Bibliografia consultada: Centro de sexología sabadell.

Diabetes mitos (2)

Los mitos de la diabetes, se describen como relatos tradicionales, relativos a la historia mas antigua de la gente, o que explican un fenómeno natural o social, también representa creencias ampliamente extendidas aunque falsas.

Hay muchas verdades a medias, exageraciones y distorsiones, de la realidad en torno a la diabetes que caen dentro de estas dos categorías, por ejemplo que la diabetes es causada por un justo castigo de los dioses, o que los niños que comen muchos dulces, contraerán diabetes. Estos mitos que a menudo pasan de una generación a otra, como historia oral, representan un vínculo entre las generaciones pasadas y presente, como tales, a menudo contienen elementos que son verdad, algunos mitos podrían actuar como obstáculo ante el progreso y, como sucede en el cuidado de la diabetes, resultar dañinos. 103

Un control eficaz, exige un control médico amplio y educación diabética en el paciente y sus familiares directos, es muy esencial que la persona sepa cuidarse, el cuidado personal se ve influído por el conocimiento sobre la enfermedad, su habilidad para efectuar los controles de glucosa en sangre, mas el apoyo que recibe de su familia, como así también del personal sanitario y especialmente sus creencias, como así también sus actitudes.

Hemoglobina glicosilada

La hemoglobina es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos de la sangre, sirve para brindar oxígeno al resto de nuestras células y tejidos, la proteína se une a la glucosa circulante por el torrente sanguíneo, este porcentaje de proteína unida a la glucosa es lo que se denomina hemoglobina glicosilada, esto sucede también en las personas sin diabetes.

Como se mide???, la prueba se determina en sangre y tiene la ventaja de que se puede extraer en cualquier momento, cualquier persona a la que se le diagnostica la diabetes, se le debe medir su nivel de hemoglobina glicosilada A1c, luego su frecuencia de medición deberá realizarse individualmente, se recomienda realizarla al menos dos veces al año y mas frecuentemente cada dos o tres meses, si no se tienen bajo control los niveles de glucemia.
Cuales son los factores que pueden alterar el resultado??, la hemoglobina glicosilada, puede resultar modificada por alteraciones que varíen el natural recambio de los glóbulos rojos tales como, hemorragias, anemia hemolítica, transfusiones, embarazo, etc. También puede verse alterada por la ingestión de dosis elevadas de ácido acetilsalicílico, vitamina C, alcohol y altas cifras de lípidos en sangre, etc.

Que cifra de hemoglobina glicosilada debo mantener??, cuando la hemoglobina glicosilada es mantenida por debajo del siete por ciento, no estará causando ningún daño a tu organismo, cualquier disminución que se logre es benéfica, de hecho hay estudios que indican que por cada 1% de HBa1c, que se logre descender, se disminuye hasta un 35 % el riesgo de presentar complicaciones microvasculares.
Bibliografía: diabetes al instante.

Diabetes insipida

La diabetes insípida es un desorden que se caracteriza por la poliuria o sea la emisión de grandes volúmenes de orina, abundante ingesta de líquidos, polidipsia y una constante e insaciable sed, causa síntomas tales como, aumento en la excreción de orina por las noches, también excreción involuntaria de orina durante el sueño, la micción incrementa debido a que la orina no se encuentra en su concentración normal, en lugar de tener coloración amarillenta, es de color pálido, incolora y su concentración es baja.

La diabetes insípida no es sinónimo de la diabetes mellitus, aunque ambas poseen características de aumento de excreción urinaria y una consecuente sed, en los aspectos en los que incluyen causas y tratamiento, son las dos absolutamente diferente, a veces la diabetes insípida es llamada la (diabetes del agua), para diferenciarse de la conocida diabetes mellitus o diabetes del azúcar.
La diabetes insípida adopta cuatro formas diferentes, cada una de las cuales tiene una causa diferente y deben ser tratadas de forma diferente, la mas común es causada por el déficit de vasopresina u hormona antidiurética, esta hormona actúa sobre los riñones, disminuyendo la excreción urinaria, al incrementar la concentración de orina

Insulina

¿Que es la insulina??, es una hormona que controla el nivel de azúcar en sangre, también llamada glucosa, las personas con diabetes pueden no tener suficiente insulina, o no ser capaces de usarla correctamente, el azúcar se acumula en la sangre y fluye hacia la orina y sale del cuerpo sin que se haya usado, de esta manera el paciente se ve privado de una importante fuente de energía.

¿Porque tengo que recibir insulina??, los pacientes con diabetes tipo 1 y algunos con diabetes tipo 2, necesitan recibir insulina, para poder controlar su nivel de azúcar en la sangre, en la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce nada de insulina, en cambio en la diabetes tipo 2, su cuerpo no produce suficiente insulina o no la usa correctamente, el objetivo de recibir insulina es lograr al máximo que sea posible su nivel de azúcar en la sangre, dentro de los valores establecidos, para que el paciente pueda mantenerse sano, los niveles altos de azúcar en sangre, con el tiempo pueden provocar problemas graves de salud, como ceguera e insuficiencia renal.

La insulina por lo general se administra por medio de inyecciones, también puede administrarse por medio de una bomba, probablemente va estar disponible para administrar por aerosol nasal u otras presentaciones.

Disfunción eréctil, mitos.

¿La disfunción eréctil de mi pareja significa que ya no me desea??
No, esa sensación es frecuente cuando no exciste una información adecuada en la pareja, es normal que pueda haber esa desconfianza, de que mi pareja no me desea y eso puede complicar aún mas la relación en la pareja.

La disfunción eréctil esta muy ligada a trastornos orgánicos o psicológicos, no necesariamente con pérdida de interés en la pareja, algunos hombres pueden llegar a evitar o eludir la relación sexual avergonzados por los fracasos en la erección.

¿Al impotente no le gustan las mujeres??
Esta es una creencia bastante extendida, que existe un trasfondo de homosexualidad en la disfunción eréctil, es una idea totalmente falsa, un varón con disfunción eréctil puede seguir manteniendo un deseo sexual normal, su problema no tiene que estar precisamente en relación con deseos homosexuales. Hay varones homosexuales, que no han aceptado sus tendencias y pueden llegar a tener problemas en sus relaciones heterosexuales, al experimentar un rechazo hacia las mismas, pero esto no es lo habitual.
¿Es verdad que la disfunción eréctil, es mas frecuente, cuando el tamaño del pene es pequeño??
No, la funcionalidad del pene es independiente del tamaño de éste. En lo que respecta a la normalidad del tamaño, la variación existente hace que en la mayoría de los casos hace que el tamaño se considera fisiológicamente normal.